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44 背投训练 最强也最简单（第3页）

一位中投都准球员，&xeoo练背投，完全着边际行。

走都会就想着跑，那行。

可也能说第三只办？

管了。

爱咋咋滴。

反正幻想训练在外看己很离谱，那多一个别会去练背投，一样见怪怪。

“呃…”

苏燃挑挑眉，“天赋一般，面框出手机会少，觉得背投上限可能更大，更适合。”

甩出句话。

苏燃准备背投训练，留下杜兰特一个在原地凌乱。

“匪夷所思脑传球，诡异莫测背断，现在又背投训练，真就一位正常球员能做出事真看懂。

难成……他脑真第三只想，但会真认。

那就，百思得其姐。

杜兰特摇摇头，再理会苏燃，开始自己一份训练。

苏燃单独找到一个篮筐，在罚球线上，背对篮筐，可篮筐、篮板和篮网，他看清清楚楚。

“先找对投篮姿势，就像“军哥”

背投姿势，应该就挺好，与投篮本质上也一样。

核心在于：压腕。

正常投篮，面筐压腕，指尖跟着拨动篮球旋转，接着力，什位置什力，则需要在断训练中索。

睛看着，自然了让以上一切更准，更容易形成肌记忆，从而命中投篮。

也最传统，最简单投篮方式。

其次打板。

和正常投篮区别在于，只能在固定斜侧位置打板，投篮范围相对会一些局限。

可练出和正常投篮一样，甚至会更准一些。

代表球员：“石佛”

邓肯。

接着勾手。

可以理解侧对篮筐投篮，且因单手，辅助手调整，难度更高一些。

一般球员会刻意训练。

一旦练出，因横移中侧身投篮，防守难度也大。

代表球员：“天勾”

贾尔。

至于最难投篮姿势，一定背投。

背投外投篮，管难度多大，至少能看见篮筐，心里底，一旦看见，一切都在瞎。

背投最大难点所在。

让球员本练出，可一旦练出，背对篮筐投篮，迷惑强说，对手也很难封盖。

一定最强大投篮姿势。

唯一问题在于，如何攻克视野，而……刚好第三只！

！

！”