三提醒。
以灵质刺激和强化肌肉力量和将灵质编织为防护抵御外
部冲击的技巧都并不难，应该说，简单的出乎预料。
没过几分钟，季觉就感觉已经初步上手，只可惜，效果感
人。
这也在老张的预料之中，这种基础技巧，贵在日积月累的
坚持和熟练。
一遍就有一遍的效果，一千遍，自然有一千遍的
收获。
是少数对穷鬼开局的天选者们来说非常友善的技巧了。
有钱的，可以直接花钱买装备，直接一步到位解决掉攻防
端的问题，干嘛这么麻烦？
“一时半会儿起不到效果，也不要灰心丧气，这是一个水
滴石穿的长久过程，况且，也不是没办法走捷径。
“
老张笑眯眯的说道：“这就是闻组长让我教你这个的原
因。
"
要知道，每一系上善的灵质都有其特性，甚至不止一种，
顶级的矩阵和特殊的能力甚至还有不同的变化或者更上位的
质变与特征，暂且先不提。
十二上善的追随者，自身灵质也会向上善的性质靠拢。
就比方说，升变的天选者，灵质恢复速度极其惊人。
天元
的天选者往往对灵质的掌控力比其他人更胜一筹。
白鹿的天选者，更擅长爆发力。
涡的天选者，则可以直接
使用灵质对身体进行治疗和强化。
大群的天选者，灵质会具备更强的侵蚀性和破坏力。
镜的天选者可以直接隐匿自身的灵质，和普通人没什么
两样，操作得当甚至可以直接形成隐身效果。
荒墟代表物质，天选者的灵质往往具备种种不同的物质
的特长，学这个也是最快，锻炼效果最好的。
正因为同系内的相似和其他系的不同，所以，每一系的天
选者之间都流传着一些共通的技艺与应用方式。
“那余炽呢？“季觉追问。
“唔？这个你不是比我更清楚么？”
老张疑惑的看过来，“炼
