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第13章 锻体（第2页）

她们要先出去食堂吃早饭，虽说辟谷丹能消除饥饿感，但他们还小，正处于生长育的关键阶段，只有食物才能给他们提供所需的营养。

或许待引气入体后，有了灵气滋养，就不必担心这些了，但现在可不行，她们都还是凡人，仍需要依靠食物来维持生命。

食堂已坐了许多人，青禾苑目前只有他们这批孩童，方玥也看到了周笑，她看起来已经和同院的女孩们混熟了，彼此间正在兴奋地聊着天。

见她聊得兴起，方玥也没去打扰她，和同院的女孩们一同去取了粥。

早食是免费的，凭弟子令每日可领取一份，一碗肉粥一个巴掌大的蛋，粥是灵米熬制的，不知加的是什么肉，比凡间的粥可美味多了，一个同样不知道是什么的蛋，亦是极为美味，应该也都是含有灵气的。

这一顿早食吃完，方玥感觉整个人都精神了起来，休息不好所带来的，那种身体的疲惫感，消失的无影无踪，方玥不由在心中感叹道，灵气果然是好东西呀！

她更加期待正式修炼后的效果了。

辰时，修炼广场，预备弟子已是到齐了。

大家都很自觉，准时的到达了广场。

弟子们都身着新衣，青翠欲滴，与青禾苑的名字相得益彰。

修炼广场前，端坐着一位强壮的白衣青年。

辰时一到，他声音如雷般响起。

“肃静”

广场上顿时鸦雀无声，他继续道。

“我是你们的锻体教习，姓郑，在引气入体前，先要锻体以强健筋骨，接下来的日子里，将由我指导你们修炼。”

“现在，所有人围着广场先跑三圈。”

他的语气简洁而有力，透出一种不可抗拒的威严。

孩童们开始行动起来，也不知是谁带的头。

有了第一个，后边的便也跟上了，虽起初有点混乱，很快便形成了有序的队伍。

方玥也跟着队伍跑，她的身体虚弱，只能跑的慢一些，同院的女孩们也没有嫌弃她，再者教习也未限制时间，便耐心地陪着她慢慢跑。

“还是小世界来的弟子们更听话些。”

这时，有一容貌清丽的女子，从广场外走来，走至白衣青年身边。

方开口，语气中有几分赞赏。

“韩师妹，你来得有些晚了。”

白衣青年开口，语气中有几分不满。

“下次我会注意的。”

韩师妹歉意地拱了拱手，态度诚恳。

青年见此，便也不多说什么了。

显然是比较满意的。

接下来的三个月，他们都要一起共事，有一个谦逊的同伴，显然会显得比较愉快。