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第31章 生命的修行（第2页）

假如我陷入某种难以解决的问题时，应该向谁求救？谁又能帮助我？内心的不安与惶恐将我推到了黑暗的角落，急躁和无可奈何支配着全身，然后无助的蹲了下来。

接下来的几天里，我的情绪低落到谷底，整天无精打采，我不知道为什么现在的自己是如此的颓废不堪，为什么会陷入这样的泥潭无法自拔，还令人如此的讨厌。

陷入瓶颈之后，我竟然连微笑都成了遥不可及的奢侈品。

走在炎热的街道，来往嬉笑的人们，络绎不绝的车辆，我感觉自己像一根木头，呆呆的，显得木讷无助。

有一天清晨，我从噩梦中惊醒，惊出一身冷汗，就怎么也睡不着了，看着外面快要升起的太阳，我决定穿着运动衣和运动鞋出去走走。

天还没有大亮，出来晨练的人已经很多了。

我沿着马路一直走，看到远方地平线上缓缓升起的太阳还带着光晕，美极了，好久没有如此心旷神怡了。

我深深地吸吮着新鲜空气，将自己和大地融为一体。

就在这一刻，我感觉自己还活着，需要新鲜空气，需要看初升的太阳，需要向前行走……

这天，我感觉自己除了肉体活着之外，我的心还活着。

接下来的日子，我坚持早起，去散步，去看初升的太阳。

慢慢地，我发现自己的心情变好了，褪去暴躁，褪去无力。

在这个世界上，不知道还有多少的事情来扰乱你的心绪，或许你会陷入一种想要逃离的旋涡，无法自拔，自此失去微笑，失去快乐。

在失去的道路上独自行走，无人同行，这样的一个过程没有人可以帮助你，并不是你没有朋友，没有家人，只是这个过程只有你自己可以帮助自己，这就是自我救赎。

小王自救没有成功，他离开了。

还有许许多多的人正在这样的处境中无法自拔，他们寻求各种帮助，但是，我们要明白只有自己才可以去救赎自己，其他人或许能给予你力量，或许只是拉你后腿。

请拉住自己。