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第5章 个人属性（第2页）

安露昌仔细浏览着这些属性，心中不禁涌起一股自豪之情。

他知道，这些属性都是他通过不懈的努力和系统的帮助获得的。

然而，他也清楚，这些属性并不是终点，而是他通往更高峰的。

在属性的最下方，安露昌看到了自己的技能和能力评分。

融合后的史蒂芬·库里和本·西蒙斯的能力让他在投射和突破方面拥有了无与伦比的优势。

然而，他也明白，篮球是一项全面的运动，除了投射和突破外，防守、篮板、传球等方面也同样重要。

“我需要全面提升自己。”

安露昌喃喃自语道。

他拿起笔和纸，开始认真地规划自己的训练计划。

“首先，我需要加强体能训练。”

安露昌望着窗外的夜空，眼中闪烁着坚定的光芒，“速度、耐力和爆发力都是篮球运动员必不可少的素质。”

他制定了详细的体能训练计划，包括每天的长跑、短跑和爆发力训练。

他知道，只有拥有充沛的体力，才能在比赛中发挥出最佳水平。

安露昌开始规划技术训练的内容。

他知道自己在投射和突破方面已经具备了相当的实力，但还需要进一步提高稳定性和准确性。

因此，他制定了每天进行大量投篮练习和突破技巧训练的计划。

他会在球场上反复练习每一个动作，直到自己能够熟练掌握为止。

此外，安露昌还特意加强了防守训练。

他明白，一个优秀的篮球运动员不仅要有出色的进攻能力，更要有坚固的防守。

因此，他制定了每天进行防守步伐、防守意识和防守技巧训练的计划。

他会在防守端不断挑战自己，力求做到最好。

在制定完训练计划后，安露昌开始付诸行动。

每天清晨，当第一缕阳光洒满大地时，安露昌就已经来到了训练馆。

他独自一人站在球场上，开始了新一天的训练。

他的身影在球场上穿梭自如，每一个动作都显得那么流畅和有力。

安露昌的进步越来越明显。

他的投篮命中率越来越高，突破技巧也越来越犀利。

他的防守能力也得到了显着提升，无论是单防还是协防都能够给对手造成巨大的压力。