给力文学网

35药浴锻身（第2页）

为了母亲，他也必须要拼下去。

“那还不去！”

严振东大声喝道。

秦奋一听，忙跑到后院去了。

……

五十斤重的石锁，秦奋能够举得动的。

但是十次八次还可以，一过这个数字，他就觉得难以为继了。

心跳加、呼吸加促，举到十五次的时候，胳膊就开始打晃了。

尤其现在又是夏天，秦奋没举几下，就已经热得满身大汗。

他干脆脱了上衣，光着膀子举着。

豆大的汗水频频而出，让他的眼睛都沁满汗珠，沙的疼。

“我的天哪，一百个，这不是要命么！”

秦奋心中哀叹道。

他已经很多年没从事这么剧烈的运动了，现在一下就做这么多，真的是太难受了，感觉比当初面对楚人美还难熬。

“我现在终于明白，为什么有些人宁愿冒着殺头的风险去抢劫殺人，也不愿意踏踏实实的靠劳动赚钱了。”

秦奋叹气道。

“省点力气，别那么多牢骚。

要学真功夫，须下苦功夫。

为师当年吃得苦，比你还要多得多，又何曾过一句牢骚？”

严振东走来教训道。

“是，师父。”

秦奋点点头。

他心里也明白这个道理，不过就是之前懒散惯了，现在让他变成健身达人，一下子转变不过来。

“嗯，你看着，其实举石锁也有窍门。

你只用双臂的力气去举，当然容易疲惫。

但你要能用全身的力气一起举，那就要简单的多了。”

严振东又走上前，帮秦奋调整姿势道，“你在举的时候，手、背、腰、腹、臀、腿、胫、脚都要使上力气。”

秦奋依照他的指点再次举起石锁，果然感觉比刚才要省力一些。

“师父，这样的好办法，你干嘛刚才不教给我呢？”

他郁闷的问道。

要是严振东一开始就教给他这个方法，他也不至于现在搞得自己双臂无力啊。