接着详细说明,小周天真气运行各关窍:
“丹田之气养足之后,气足发动,下行阳关无出路,上冲心府行不通,自然冲开尾闾,穿过夹脊,直透玉枕而上泥丸,而后自前顶降下,由上鹊桥,沿十二重楼,下绛宫而归丹田
“能完成小周天,你已经跨入修真之门,而后一生二,二生三,三生万物。”
“每日循环小周天后,气沉丹田,下丹田即为气海,气海所蕴真气多寡,强弱乃是区分不同修行境界。”
吐纳数百次后,感觉有一点气息,停留在小腹。
这里应该就是丹田。
张小峰开心不已,刚想开口说话,不想太过激动,气息一乱,丹田之气逸散全无。
只得再聚精会神,感受体内的一丝气息,不知道过了多久。
睁开眼,史道长已不在身旁,张小峰嗅嗅鼻子,师父已经去准备午饭了。
张小峰心中感动不已。
之前听闻有人出去当学徒,吃不饱,穿不暖,睡柴房。
自己的师父和爹妈一样,对自己甚好。
吃过午饭,史道长就去西厢房小憩,张小峰年纪轻不愿意睡觉,便在东厢房自己摸索刚刚学的吐纳之法。
双腿盘坐床上,闭目凝神,仔细感应每一次呼吸,随着一次腹部压缩,肺部扩展,一股气流从鼻腔进入,进入肺部之后就无法再感应。
又尝试了数百次,终于感觉到到一丝丝气息从经络流过,他方才理解了经络如同江河,有宽阔的正经,有曲折的奇经,有的如奔腾的大江,有的如蜿蜒的小河。
江河奔流不息,人生命不止,有一天经脉不再流动,就是一潭死水,人也就死了。
普通人的经脉江河是无法控制水流,只能按照天道规律,自行奔走升腾,支脉径流多有堵塞,水势一大,即堤溃坝毁。
修道则是将命运掌握在自己手中。
能控制自己体内这方天地,则为真人。
能控制山川河流,阴阳变幻,则为仙。
张小峰紧紧抓住这如露水般的气息,精神高度紧张,生怕太阳出来,露水就消失一样。
他慢慢引导着气息上通百会,下达气海。
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