半个时辰之后,苏道山结束了站桩。
他一口浊气喷出来,身体一松,后背脊椎如同鞭子般猛地一抖,发出噼里啪啦一阵爆响。
感受身体的反馈,苏道山又惊又喜,啧啧称奇。
站桩是武者的基本功。
和普通人强身健体的养生桩不一样,武者站桩的同时,还要修炼内炁,激发气血,洗练筋骨。
整个过程中都要通过不断地改变身体的重心,用以训练不同部位的肌肉反应和平衡力。
这就使得,哪怕站桩的武者表面看起来一动不动。
但实际上,身体的肌肉骨骼每一分每一秒都在高频运动中承受着超强的压力。
很多情况下,整个身体甚至只能靠几根脚趾支撑。
这样的强度,比之普通站桩高了何止百倍千倍。
往往一个桩站下来,人都是如同从水里捞出来的一般,浑身上下更是酸痛难忍,几近虚脱。
所谓宁挨十顿打,不站一炷香,便是最好写照。
尤其是站桩到了极限,每一秒钟都是煎熬。
但今天,苏道山却发现在内炁进入精通境,可以锁窍点龙灯之后,半个时辰的混元桩站下来,非但没什么痛苦,反倒是浑身舒泰,神清气爽。
“难怪书院先生和族中的训导都说,内炁练到精通境,便渐入佳境了。
又说身似烘炉,百痛自消。
果然如此。”
“虽然连第一节龙灯都还没点亮,但整条脊椎感觉热热的,特别舒服。
而且气血涌动,精力旺盛!”
苏道山当即再度修炼起了长河连打。
一招,两招……
眨眼间,苏道山就打完了十三招。
而原本应该枯竭的内炁,如今却还源源不断。
于是一招招打下去,直到打到第二十一招才停了下来。
“果然,内炁心法提升一個境界就截然不同了。
精通境的浩然正气诀,比粗通境时多了八个穴位。
而每多一个穴位,就意味着容纳更庞大的内炁,激发更大范围的气血。”
“而且,多出来的这八个穴位都是非常重要的穴位。
当内炁行至这些穴位时,所激发的气血,功效各有奇妙。”
“例如中级穴便是人体至中至极。
主应精室。
以内炁激发这个穴位的气血,可炼精化炁。
在内炁不继的关键时刻,可以无中生有,强行续力。
简单形容,就如同多了个续航充电宝。”
“又例如长强穴,位于脊椎尾骨底端,是督阳初始之处,也是脊椎这根支柱的负重根基。
我真不是全服第一恭喜玩家无敌捞金怪连赢999场竞技,现排名全服第一什么玩意我还没出手呢这就赢了...
...
[全文免费+甜宠爽文]寂歌穿进了三千小位面,为收集气运而兢兢业业的完成女配心愿。然而,她一心搞事业,却总有人想拉她谈恋爱西幻位面里,温柔纯洁的公主慢条斯理的替她扣上铐链,眸光偏执你还想往哪里逃?被逮住的寂歌往你心里???星际位面里,俘虏撕下伪装,帝国的晨曦展露真容,美少年无辜弯眼姐姐对眼前看到的这一切满意吗?落进圈套的寂歌他喵的扮猪吃老虎真是太歹毒了!现代位面里,少年偶像抓住她的手腕,咬唇质问你明明说好喜欢我的。被抱得喘不过气来的寂歌你能不能先放开我再说QAQ笑里藏刀小恶魔VS步步为营白切黑无逻辑甜爽文,剧情有糖有刀,双C1V1,具体排雷请看第一章...
叶辰穿越到玄幻世界,发现自己竟然有七个美若天仙的仙女师姐。大师姐,红衣女帝!二师姐,冷艳剑神!三师姐,缥缈仙子!七师姐,绝代天骄!天生废物的叶辰觉醒了签到系统,每天仙缘圣地偷偷签到。叶辰我要悄悄的签到,然后惊艳所有人!...
恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...
大闺女,娘,爹这样的渣男,休了就是赚到了二闺女,渣男贱女天生一对,娘成全他们,在一旁看戏,机智三闺女,娘,天下英豪何其多,渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子,渣爹学谁不好,偏偏学陈世...