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第19章 学会吐纳（第2页）

有了这些生存条件，二百多岁，也不是不可能的。

想到这里，秦风有些了然了。

“哦！

你继续说，怎么个吐纳法？”

“嗯！

你跟着我来做。”

其余几人吃饱了各自靠在树上，睁着眼睛盯着这俩，一边聊天一边说笑，赤炎则是警惕着四周。

秦双盘膝而坐，秦风照样。

“吐纳，意守气海，以吸运气，呼吸吞吐。

一呼聚气，屏三息!”

虽然秦风对于人体结构几乎小白，不过在秦双的指导下，不足半个时辰，也基本已经掌握纯熟。

吐纳，其原理其实很简单，就是将这天地间灵气归入体内，经过体内一系列的特殊净化后被输送到气血之海中，逐渐凝聚成血海，使之气血之海充盈，而后再经过气血之海对于本体的反哺，本体就会逐渐强大起来。

而这气血之海，正是驱动具象体的源泉所在。

而燃烧气血凝聚出具象体，则会令自身属性在具象体的加持下迅速壮大起来，短时间内可爆发出恐怖的能量。

说起来很容易，但是想要将入体灵气转化成气血，那可是滴水穿石的功夫，非常的缓慢。

那是因为这天地灵气虽然充盈，但是个体一呼一吸之间所吸收的灵气毕竟有限。

秦双吐纳时，秦风发现其周围那些彩色光点并没有被她纳入，那些光点貌似在排斥着她，而她所吸纳的，竟然是从地下升腾起的一片片淡淡的灰色气体，这些气体看似斑驳，并且杂乱无章。

再看看自己，周围一米范围内的红色以及黑色和白色的光点，迅速向着秦风靠拢，从他的口鼻，肌肤，齐刷刷的挤进体内。

“嗯！