这一招效果非常好使,很多同学本来想放弃的,结果被秦风喷的,一个个咬紧牙坚持,都为争一口气。
高中生,正是体力精力最旺盛的时候,只要不是身体太差的,基本上都能跑下来。
秦风又让体力好的同学,在终点线等着,照顾一些体力差的,秦风赶快安排同学,搀扶着他们沿着跑道走一圈,以平复心跳。
有几个女生,跑的几乎虚脱,但也咬牙坚持了下来。
这一招,也同样好使,既让体力差的得到照顾,又增进了同学情谊,培养了团队精神。
很多同学,在跑的时候,在被秦风喷的时候,心中有些气愤。
但是当他们跑完后,都明白了秦风的良苦用心,再加上秦风又安排人照顾自己,心中对秦风更加佩服和感激。
秦风看着众人激昂的样子,心中暗自高兴。
二十分后,所有人都跑完了,包括女生,秦风让同学们排成四排,一起做运动后的拉伸活动。
跑步后进行拉伸运动是非常重要的,它有助于放松肌肉、减少肌肉酸痛、预防受伤,并促进身体的恢复。
“现在,我们一起做下拉伸活动,有助于放松肌肉,让你们,同学们有的站、有的坐,彼此之间都相隔不远,几十个同学形成了一道独特的风景线。
“这些同学怎么了?为什么集体在这读书?”
“我靠,这些同学受刺激了吗?发生了什么事?”
“他们这是有组织的,你看他们彼此之间都间隔不远”
“这是谁组织的,太牛了!”
路边的师生,纷纷投来奇怪的目光,有的指指点点的,小声的议论着。
...
富家千金莫云霏很郁闷,她不过是离个婚,怎么就变成了古代的农家妞,一个到处都是鸡屎鸭屎的地方,简直让人无法呼吸父亲是酸腐秀才,母亲是包子性格,家里还有四个嗷嗷待哺的弟弟妹妹,周遭又全是极品亲戚,莫云...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
...
emmmmm,不会写简历,但还是惯例写一个。柯南的世界,轻松日常,不走寻常路。诸天世界聊天群欢迎各位的加入。柯南司徒修,你到底是什么人。小哀司徒同学,你真的只有7岁嘛。司徒修装出一副小孩子的样子你们说什么,我听不懂柯南,小哀本书柯南日常加诸天世界的各位道友。小茂群主,来一场精灵对战吧!小当家群主,我会做发光的菜!布玛地球首富大小姐,就是这么有钱!蓝兔倾国倾城颜依旧,唯有明月映星辰!娜美小贼猫就是我。各位书友要是觉得柯南之从聊天群开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...