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第31章 太极大周天（第2页）

晓峰做了收式。

叶飞问他的感受。

晓峰说动作都做出来了，就是觉得有时候动作不尽兴；还有的时候，转折僵硬，气机有点儿阻滞。

叶飞点点头：“你才刚开始练，能把套路打下来已经很不错了。

气机感受很重要，气机舒畅，才能涨功夫。

可以慢慢来，一式一式反复练，慢慢打开身体。

每一式一直练到气机圆润流畅了，再往后练。

还有，每天早上吸收朝阳紫气的练习，你也可以尝试扎马步练，我的体会，那样练效果最好。”

晓峰认真记住了要点。

“马步扎死了，怎么恢复应该知道了吧。”

叶飞坏笑道。

“呵，呵，呵，怎么会忘了呢。”

晓峰也是会心而笑。

把晓峰的娃哈哈和杯子留给晓峰，嘱咐他每次一杯，运行六周天可以再喝一杯。

晓峰眼前一亮，抢过娃哈哈，先倒了一杯。

叶飞笑了笑，说道：“好了，你慢慢练习体会。

我也要练了。”

提着自己的娃哈哈，来到靠近树林的操场边。

晓峰也就在原地，喝下那杯水，开始站桩，起式，慢慢练习第一式。

叶飞喝了一口奶茶，站着松静桩，任由周天自行运转。

心神来到魂海，和小飞沟通。

小飞今天又回到大眼镜正太学究的装扮。

严肃的话题要轻松地说。

“在开始之前，我们先要了解什么是大周天。”

“不是我们运行的全身的经络么？”

叶飞疑惑道。