高个子领队教练的名字是舒敏,名字十分温婉,与她的性格一点儿不搭边。
舒教练为人是十分爽快的,做事干净利落,走起路来都带着风。
她从前是国家队的运动员,拿过许多国际赛事的奖项,退役后就被聘到崇文校队做了领队教练。
几天里,她一直在游泳池边上打转,暗暗观察新进的队员,一方面把众人的数据和特点牢记在心里,另一方面也在做全国大学生游泳锦标赛的参赛队员选拔。
这一届新队员的整体素质不错,还有潘雯蕾这样成名很早的明星运动员,潘雯蕾固然是一号种子选手,但在舒敏看来,其他人也很有发展的潜力。
她的目光落到了池里正在练习20x50米间歇游的汾乔身上。
汾乔最大的优势在于与生俱来的水感。
泳池的水波暗涌间,她在水阻力与划水的感觉之间建立了极为复杂精密的条件反射,她总能敏感地感受到水阻力的变化,立刻调整她划水的速度、强度,还有方向。
如同那水波不是别的,就是她身体的一部分。
可以这么说,她在用最省力动作达到最有效的前行方式。
虽然个子有些小,但这样的天赋,成绩不应该仅止于此的。
舒敏皱了皱眉,回头吩咐助手调出了汾乔的体能测试表。
不出她所料的,汾乔在体能上有短板,但短冲类的无氧运动成绩却非常不错,这说明她的肺活量和爆发力都不错。
她自己显然也意识到自己的短板,基础训练时候专注于练习力量与耐力。
舒敏深思一番,招手叫来了汾乔边上的助理教练,重新更改了她认为最适合汾乔训练的方案。
既然擅长短冲,那干脆扬长避短,把速度与爆发力发挥到极致好了。
汾乔还不知道自己的训练方案有了变化,只觉得临近全国大学生锦标赛,队里的训练强度越来越大,她都快吃不消了。
汾乔自己训练时候,虽然训练时间更长些,强度却还比不上游泳队的两个小时。
每天训练完,她觉得自己手臂都沉得快抬不起来,就连冲澡时候都站不稳脚跟。
在过去很长一段时间,汾乔看见吃的会恶心、反胃,甚至吃不下会吐出来,可自从这样高强度的训练开启后,她每天下了训练都是饥肠辘辘,饿的眼睛冒星星。
尽管神经上还是有些本能的排斥,胃部却在疯狂叫嚣要吃东西。
汾乔的食量变大了,这是所有人有目共睹的。
最为惊讶的要数潘迪了,潘迪一直以为开学时候汾乔小鸟一般的食量是在控制身材,她虽然羡慕汾乔瘦,却也自问没有她那样的毅力坚持。
然而这段时间汾乔猛吃却让她瞪大了眼睛。
“汾乔,你都吃不胖的呀。”
潘迪捏着筷子,看汾乔从餐盘里夹起牛肉。
这画风变的是在太快,她还深深记得前段时间,汾乔吃饭时候还是病弱西施的造型。
白着脸,皱着眉,磨磨蹭蹭却始终不夹一筷子。
汾乔其实不喜欢吃牛肉,但校队的队医给她们都计划了食谱,按汾乔喜欢的吃法来,营养很容易跟不上。
就算不喜欢,她也得补充这蛋白质。
她想了想,认真答潘迪:“训练很累,所以才没有变胖。”
其实汾乔的体重是增加了的,只是都成了一层均匀附着在皮肤表层下的肌肉,并不凸出,看起来比以前更加玲珑有致,少了一分病态的美感,如同玉石被打磨去粗粝的表面,露出温润如水的质地。
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