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第7章 锻体（第2页）

第一阶段口诀并不复杂，林峰倒是很快就能背下来。

水烧好以后，林峰直接将水兑到合适温度，接着将一包草药，直接倒入浴桶。

顿时浴桶清澈的水，变成了碧绿之色，看上去如同碧玉一般。

一阵阵药香气，让劳累了一天的林峰，只是闻了闻，就让他身上的劳累感消失不少。

他褪去衣物，慢慢进入浴桶。

嗯水温刚好，他自言自语道。

接着他盘膝坐好，开始按照书中记录的口诀，修炼起来。

果然在心中默念口诀，林峰就感觉有一股说不出的感觉从他身体表面慢慢进入他的体内。

这种感觉让他感觉很舒服，本来劳作了一天，早已经疲惫不堪，但这种疲惫感却因为这种感觉的出现，一下子消散大半。

林峰不由得在心里说了句，这锻体术真不错。

而此刻他的身体也在开始吸收这水中的药效。

而原本碧绿色的清水，颜色也在那慢慢变浅。

半个时辰后，浴桶内也只剩下一桶浑浊的污水。

林峰看着这一桶污水，他感觉这水比他从小到大洗过的都要脏。

锻体术中有提到，这是在排出体内杂质，使得身体更加健康和强壮的效果。

林峰相信，只要坚持修炼，体内的杂质也会不断被排出，自己的体能耐力，都会得到很大的提升。