“停一下，陪我去喝水”
谢伯谦自从摔倒后，就站到了操场中间。
听到还要再五圈，瞬间不乐意了。
“对对对，我也得喝水补充一下了。”
陈剑明赶紧附和。
说啥都没用，杨雨雨还稍稍提了下速度。
适应了这个强度的运动后，陈剑明已经不再感觉头脑昏沉和腿部肌肉发酸，但其他方面出了问题。
胳膊上的肌肉疼，腿骨疼。
这种是可以忍受的，但还是忍不住地想，啥时候是个头啊。
最后三圈的时候，陈剑明已经不知道自己是谁，自己在哪了，反正闭着眼跑就完了。
杨雨雨停下来后，他直接躺到了地上。
真的是，整个人都散架了。
杨雨雨一提绳子把他拉起来“跑完步要慢慢放松。
直接停下来会出问题的。
“ 陈剑明只好把套自己身上的绳子扯下来，不情愿地学着杨雨雨的动作，做身体拉伸。
做完后，感觉肌肉和骨头都在疼，但有种轻松的感觉，异常精神。
谢伯谦终于如愿，迫不及待的往回走。
再次洗漱，男女分开，擦干身上的汗渍，陈剑明终于感觉到最后一个负作用因为太胖，跑步的时候，两条大腿间的肥肉摩擦，手臂与两肋间的摩擦，这时候，破皮了好在不算什么大问题。
回到屋子里，谢伯谦一脸的兴奋“明天早上再继续啊。
突然感觉运动或许不是坏事。
“ “你那也叫运动“杨雨雨鄙视他。
“人家在这之前最大的运动量就是从楼下走到楼上好吗“ 虽然是被逼着跑了十圈，但陈剑明此时也感觉一身轻松“我怎么感觉自己瘦了效果太明显了吧。
“ “错觉。
“杨雨雨冷眼以对。
早饭依然是由赵蕊蕊来做，霍东为了套近乎，上去帮忙。
陈剑明躺在床上，感受着身体的酸痛，结果，不知不觉间睡了过去 “醒醒该吃饭了“霍东的脸盘子出现了他的眼里，饭香的味道进入他的鼻子里。
“我睡了多久“陈剑明问道。
“半小时吧。”
陈剑明不说话了，他已经完全感觉不到疲惫了。
身上酸痛的感觉也完全消失。
“雨雨，你受伤后能快速恢复，疲劳后也能很快消除吗”
杨雨雨先是愣了一下，认真思考一番，不太确定地道“好像是这样“ 她从兴城一路跑到海城，一边要跟那些异变的牲口战斗，一边要跑路，路上累了就躲个地方睡会儿，醒了继续跑路，之前一直没在意过，现在想来，好像真是这样。
“你也是“杨雨雨反问。
“好像是。
“一样的回答，一样的不确定的语气“你现在感觉怎么样”