此外，我还注重知识的积累。
我购买了大量关于口才、销售、成交、谈判以及管理等方面的书籍和杂志。
我认真研读每一本书，学习实用的方法和技巧。
在口才训练的书籍中，我学习到了如何运用呼吸来控制说话的节奏，如何组织语言使表达更加清晰流畅，如何通过肢体语言来增强说话的感染力等。
在销售书籍中，我学到了如何深入了解客户的需求，如何根据客户的特点制定个性化的销售方案。
这些知识为我打开了改善口吃、提升口才的大门。
同时，我积极参加各种演讲活动和口才培训班。
在演讲活动中，我勇敢地站在台上，面对观众，锻炼自己的胆量和表达能力。
在口才培训班里，我向专业的老师学习科学的训练方法，与其他学员交流经验，共同进步。
六、气力的配合与舌头的训练
在训练过程中，我还特别注重气力的配合和舌头的训练。
我通过深呼吸练习来增强自己的气息控制能力，使说话时的气息更加稳定。
我学会了在说话时合理地运用气息，避免因气息不足而导致口吃。
对于舌头的训练，我除了含石读书之外，还进行了一些专门的舌头练习。
比如，我会快速地伸缩舌头、左右摆动舌头、绕圈转动舌头等，以提高舌头的灵活性和协调性。
我还会练习一些绕口令，如“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”
等，通过反复练习这些绕口令，来提高自己的发音准确性和语速。
七、内心的挣扎与坚持
在战胜口吃的过程中，我的内心经历了无数次的挣扎。
有时候，我会因为训练的艰苦而想要放弃；有时候，我会因为看不到明显的进步而感到沮丧。
但是，每当我想要放弃的时候，我就会想起自己曾经因为口吃而遭受的痛苦和挫折，想起自己的梦想和目标。
我告诉自己，不能放弃，一定要坚持下去。
我知道，战胜口吃不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和坚持。
我会在每一次的失败中寻找教训，在每一次的进步中获得动力。
我相信，只要我坚持不懈地努力，就一定能够彻底摆脱口吃的困扰，迎来属于自己的精彩人生。
总之，口吃虽然给我带来了巨大的痛苦和困惑，但我不会被它打倒。
我将以坚定的信念、不懈的努力和科学的方法，战胜口吃，提升自己的口才。
我相信，在不久的将来，我一定能够在工作中、社交场合和婚姻生活中自信地表达自己，实现自己的人生价值。