人体经络，又称为人体经脉，对称地分布于人体两侧。
（实际上左右对称共有二十四条）
根据《混沌帝经》所载，人体除了这十二条经脉（明经），还有大大小小共计三千六百条隐脉，遍布于人体之中。
而将这三千六百条隐脉打通，《混沌帝经》第一层易经伐髓才算是修行成功。
苏留元打通任督二脉后，又一鼓作气，花了三天三夜打通了全身十二条明脉。
完成这些，苏留元感觉浑身臭烘烘的，低头一看，皮肤上有一层黑乎乎的东西，这些都是他身体排出来的杂质。
“咕咕咕。”
肚子这时候叫了起来，苏留元已经四天四夜没有进食，现在这具肉身毕竟还太弱小，远远达不到辟谷的程度。
进入玄兵境界的修行者，可以依靠天地灵气，渐渐减少对五谷的需求，而一旦进入玄士境界，才可以真正做到辟谷。
苏留元离开山洞，寻找到一处水潭，旁边一道十几米高的瀑布轰隆隆的坠入潭中，激起阵阵水花。
苏留元脱去衣服，露出精壮的身子，纵身跳入潭中，冰凉的潭水让其精神一振。
苏留元洗净身子，径直来到了瀑布底下，他运转内力抵挡着瀑布带来的巨大冲力，奔腾的流水犹如惊涛拍岸般击打在苏留元身上。
刹那间，遍体生疼，浑身的骨骼好似在一瞬间被粉碎了，但被苏留元咬牙挺住了。
他现在打通了十二明脉以及任督二脉，已经激发出了身体的部分机能，能承受的伤害也比一般的先天武者强数倍。
但苏留元对此却不甚满意，他深吸了口气，接着屏住呼吸，开始练习龙象大手印。
龙象大手印是黄级上等功法，已经是苏留元所知的最低等的功法，不过却挺适合苏留元现阶段修行。
龙象大手印一共有七掌，苏留元早已烂熟于心，但以苏留元现在的实力，也只能打出前两掌。
