苟雪回过神来,略显窘迫地道。
“其实也可以问一下他愿不愿意跟我们一起吃饭,如果他愿意的话,可以跟送饭的人说以后不用送了,这样就不会浪费粮食了。”
小翠一就知道苟雪是在顾虑什么。
“嗯,还是小翠姐姐想得周到。”
苟雪立马吹了一波彩虹屁。
“我吃完就去问,说不定我们晚上就要多做一份饭菜了。”
小翠兴冲冲地说完,就跑去厨房把她的那份饭菜端了过来,把大门关上,跟苟雪坐在一起吃。
虽然婉院这边一般不会有其他人来,但还是谨慎一些比较好。
饭后,苟雪睡了个午觉。
“完了,我感觉腰酸背痛。”
苟雪睡之前还没觉得身上不舒服,一觉起来,就到处都酸了,特别是腿和腰,明显有种酸痛感。
“这就是缺乏锻炼的表现。”
某某一点也没觉得意外。
“那我下午还能接着锻炼吗”
苟雪原本计划下午在房间里做瑜伽,晚上再接着出去跑步,充分利用所有的空闲时间。
“我查了一下资料,像你这种情况应该是延迟性肌肉酸痛症,在症状不是特别严重的情况下,还是可以继续锻炼的,只是最好不要进行跟原来一模一样的锻炼,可以先锻炼不酸的部位,等到其他部位的酸痛基本消失了,再做原本的锻炼。”
某某认真严谨地回答。
“我现在除了脑袋和胳膊之外,哪里都觉得酸。”
苟雪感觉自己就像是变成了一条“酸菜鱼”
,浑身酸到她只想彻底躺平当咸鱼。
“你还可以练臂力。”
某某不怀好意般地龇牙笑了笑。
“”
苟雪竟无言以对。
请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...
老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...
十年前我们于星空下相遇,我用机械的手指与你拉钩,共同许下明天的承诺。十年后我们在星空下相逢,虽然你早已忘记我的一切,但我还是愿意燃烧自己,只为兑现迟到了十年的承诺。因为从我们相遇的那一刻起,你便成为...
末世系统异能囤积物资丧尸一轮诡异红雨在全球同步降临,红雨中携带着一种诡异的病毒,无数人类动物因为感染病毒而变成丧尸。伴随着诡异红雨而来的,还有极热极寒以及洪水等天灾,整个蓝星世界为之大乱,人类历经数千年所创造的文明也随之崩溃,杀戮,死亡,背叛,饥饿叶辰前世被女友背叛,被情敌石雄用鱼叉剌死,对方夺走了他的一切。这一世叶辰重生于末世来临前的第九天,一开始卖掉自家的公司,之后疯狂囤积亿万物资,兑换SSS级末日堡垒,打造顶级安全屋。一开局成功觉醒SSS级天赋神级奴役,只要奴役人类,海兽,丧尸,妖兽,都能随机获取对方的天赋,战力。一步步地成长为末世主宰,叶辰成功手刃前世的仇敌,也成功打造了一方超级势力,什么绝色女总裁成熟御姐清纯校花,性感萝莉,甜美少女等美女也全都成为他的猎物...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前...
机械飞升当真不痛?血肉苦修当真无用?是什么让深空的武器堡垒静静悬浮,是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭?为何妖灵半夜叩首,血流成河?巍峨遗迹,地底火山,广袤沙漠,海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才,不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...