给力文学网

第25章 为国争光(第2页)

郑亚穿成一个蒙面胖墩走了过来。

万泰宏对郑亚一指:“这是你们的最新陪练“亚鹏”

,今日第一次上岗,试用期一个月,骚年们,悠着点……王少杰,你先来……”

一个平头少年应声而出,摩拳擦掌扑向郑亚。

郑亚的陪练生涯正式启动。

一个小时之内,郑亚被摔倒五十多次,被击中更是无数次。

这还是学员们刻意收敛的结果,国术果然是最重实战啊,陪练也真不是人当的。

成长班的学员下课之后,万泰宏叫来不停揉着肩膀的郑亚,关心地问道:“小亚,感觉怎么样?承受得住不?”

郑亚转动转动脖子,笑着说道:“还行,就是被摔得有点晕头转向。”

万泰宏又问道:“能坚持下去吗?”

郑亚细细地感悟自身的变化,发现一个小时挨打下来,自己的肉身和筋骨的确是如同预想一般的,得到了不少进步,那么,这陪练还真的是不练不行。

偏着脑袋想了想,郑亚貌似是犹豫了一下,缓缓说道:“万大哥,这个陪练我暂时倒是能坚持,但我想,如果长期下去可能受不了,你看能不能这样,我每次前来陪练之前,能否利用训练室锻炼锻炼自身的身体素质,那样我可能会坚持得更久。”

郑亚需要修炼人体九劲,在国术馆,郑亚发现,国术馆内的卧推和深蹲训练器材,对自己的力量锻炼或许帮助很大,是故,有此一问。

万泰宏爽朗地说道:“没问题,只要你愿意,你每次可以锻炼半个小时以上,不过,如果想要训练有效果,有两点你必须注意。”

郑亚心中暗喜,嘴里说道:“万大哥请指点。”

“第一是训练时间,力量训练必须坚持,一周之内最好能达到三次以上,才有效果”

,万泰宏态度很好地说道:“第二是训练方法必须正确,仪器是死的,人是活的,你最好熟记那几幅图,认真牢记其中要领,动作越是到位越是标准,效果越好……”

郑亚笑着说道:“嗯,我知道了,万大哥,下次来训练之前,我会好好学习的……”

郑亚不知道的是,就在他回去三个多小时之后,送走所有学员,关闭弹簧测力仪的国术馆工作人员大声叫到:“万头,这个月的最高拳力今日刷新了。”

万泰宏随口问道:“多少?”

“370公斤”

“什么?370公斤?”

万泰宏马上跑了进来,拉开架势,轰的一拳,弹簧测力仪摆了几下,出现一个数字:“345”

不信邪,拉开架势,开始热身,半响之后,一个拳势,猛地飞起一拳。

“367!”

“靠,不是吧,这是哪个小崽子打出的拳力记录,这不是存心恶心老子吗?”

工作人员劝道:“万头,别较真了,说不定是哪个缺德小子两只拳头同时发力给打出来故意来恶心你的。”

万泰宏大声说道:“一定是,绝对是,这帮小子,太没公德心了……”

热门小说推荐
空间之娘子万福

空间之娘子万福

于兰一朝穿越到了北宋徽宗年间,她手握一方空间,内有灵泉,还有酿酒的工艺设备,一点儿都不方。开酒楼,卖酒水,做美食,发家致富,她相信自己能够风生水起。可问题是,开局为什么是血溅鸳鸯楼的副本?各位书友要是觉得空间之娘子万福还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我真不是你们以为的天才

我真不是你们以为的天才

机械飞升当真不痛?血肉苦修当真无用?是什么让深空的武器堡垒静静悬浮,是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭?为何妖灵半夜叩首,血流成河?巍峨遗迹,地底火山,广袤沙漠,海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才,不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

精灵掌门人

精灵掌门人

为什么高考会有精灵对战,为什么出门会被精灵袭击,谁告诉我地球发生了什么不要碰我!我不要吃药,我没疯!接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...

重生之九十年代小厂妹

重生之九十年代小厂妹

重生回到九十年代初,简书枚是南下打工大潮中的一名小小厂妹,即将踏上一天十二个小时以上的流水线工作中。大时代的浪潮中,重来一次,简书枚最大的愿望是抓紧时机,多挣点钱,再找个爱人,努力经营好自己的人生...

吞噬星空之时光模拟

吞噬星空之时光模拟

杨武突然穿越到吞噬星空世界中,成为了极限武馆的高级学员杨武。在突破成为武者的那一刻,他的金手指,一个时光模拟器激活了。且看这只拥有金手指的蝴蝶,如何一点点改变原着的故事线,在这个世界中掀起飓风。...

我在末世有辆房车

我在末世有辆房车

在末世拥有一辆无限能源的房车是一种什么样的体验你可以组建一只全世界最顶尖的生存团队,在保证食物充足的前提下,每天躺躺咸鱼,杀杀丧尸,有空的话就顺便拯救一下世界。这样就很舒服了...

每日热搜小说推荐