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第19章 情绪稳定的内核（第2页）

你看，那个明朝末年的崇祯皇帝，

他就是一个非常多疑，情绪非常不稳定的人。

在他执政的17年之间，换了30多个首辅。

首辅频繁更替，也没人敢拿出真本领来，也没人敢负责。

结果局势越来越乱，最后他逼得在煤山上吊。

情绪稳定，还有一个特点就是长寿，

我们村里有几个长寿老人。

当记者问他为什么，能够活这么久的时候？

他说，我该睡睡，该吃吃，吃的都是地里长得，从不碰什么保健品。

不管发生天大的事，我也是淡定的。

你看，现在那些得心血管疾病的人，那么多，

就是因为，碰到一点小事情，火冒三丈，恨不得把对方杀了，

或者碰上一点喜事，就血脉膨胀，

恨不得跳到天上去。

这样的情绪极端的波动，

会释放一种有毒的物质，侵害你的身体器官，

我在十几岁的时候，情绪非常不稳定，

得罪了很多同学，也被别人冷落和厌恶。

你看，为什么现在那么多人躺平？

那些躺平的人，虽然不能说他们躺平是错的，

但是，也从侧面说明了一点，

他们对某个现象，有了一定的认知，他们知道暂时躺平。