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第64章 四川辣子鸡（第2页）

待油温升高至八成热（约ooc），再次放入鸡肉块复炸，使其外皮更加酥脆，捞出备用。

炒制底料

锅中留少许底油，放入姜片、蒜末、葱段煸炒出香味。

加入干辣椒段和花椒，小火炒至辣椒变色，散出香辣味。

翻炒鸡肉

放入炸好的鸡肉块，翻炒均匀。

加入适量盐、白糖调味，继续翻炒，使鸡肉充分吸收调料的香味。

出锅装盘

撒上白芝麻，翻炒均匀后出锅装盘。

烹饪技巧

鸡肉的选择

选用新鲜的鸡肉，口感更佳。

土鸡的肉质相对紧实，三黄鸡则较为鲜嫩，可以根据个人口味选择。

鸡肉切块大小要适中，过大不易炸熟炸透，过小则容易炸干失去口感。

腌制鸡肉

腌制鸡肉时，调料要均匀涂抹，确保鸡肉充分吸收，以达到去腥增香的效果。

适量的淀粉可以锁住鸡肉的水分，使其在炸制过程中保持嫩滑。

炸制鸡肉

炸制鸡肉时要控制好油温，初次炸制是为了炸熟鸡肉，二次复炸可以使鸡肉更加酥脆。

炸制过程中要适时翻动，确保鸡肉受热均匀，颜色一致。

炒制底料

干辣椒和花椒要小火慢炒，避免炒糊，否则会产生苦味。

葱姜蒜的煸炒时间不宜过长，以免糊锅影响口感。

调味

盐和白糖的用量要根据鸡肉的量和个人口味适当调整。

可以适量加入一些生抽提鲜，但不宜过多，以免影响菜品的色泽。

口味特点

四川辣子鸡的口味以麻辣为主，同时带有鸡肉的鲜香和酥脆的口感。

辣椒和花椒的组合带来强烈的刺激，瞬间点燃味蕾的热情。

鸡肉经过炸制后，外皮酥脆，内部鲜嫩多汁，与香辣的调料相互融合，形成了一种独特的风味。

每一口都充满了浓郁的麻辣香气，让人欲罢不能，吃了一块就忍不住再夹一块。

营养价值

鸡肉

鸡肉富含优质蛋白质，易于人体消化吸收，是身体生长和修复的重要营养来源。