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第35章 秘境留影（第3页）

天道养生功法显化在意识海里，似又天生成一般。

颐神养性，仰视虚顶，轻松自在，合气调神。

纳五气于丹田，深沉含吞，四平八稳，四时阴阳。

呼吸守中，耳听自然，宽胸开背，神气贯通。

能量运行，精神保持，下丹田点化，神明出空。

虚灵地动，八段锦舞，开九窍，肢体舒展。

随势而动，自由操控，拳打脚踢，力量澎湃。

静坐养神，身体柔软，内外和合，奇妙玄妙。

齐步上行，骑虎下山，行气如虹，精神焕发。

八卦腿法，左右盘旋，阴阳转换，意气东风。

静中动，动中静，以柔克刚，无为而治。

内满自重，外松骨肉，麟凤朝阳，气沉丹田。

意念驱动，一物化三，舍己从人，心理和谐。

不仅全套功法显化，连带呼吸训练口诀也是显现在意识海里。

提神口诀“头如顶碗立如松，直背收臀要展胸，眉宇舒展心畅快，凝目远视神志清。”

开肋口诀“兴奋从容两肋开，展胸垂肘肩莫抬，胸围腰背八分满，不觉吸气气自来。”

收腹口诀“重吹半口缩小腹，脐做中心紧收住，开肋绷胃稳如钟，力如爆竹声如柱。”

这些口诀和修行方法，涵盖了从基本的呼吸调整到复杂的身体动作等等练习，旨在通过特定的练习达到养生、强身健体的目的。

而石中修行天道法则，法则成气，贯通周身所具天然经络，以及全身上下每一个毛孔，每一条细微血脉。

全套功法修行下来，得天道法则的内外洗刷，他自成了个搞不死的小强一般人类。

他这才明白，亲父罗吉给予了他一具什么样的灵魂魄力在意识本体中。