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第3章 第二节谁才是赢家2（第3页）

ednesday虽然有计划但根据不同的目的地，需办理签证和许可证虽然她可以高使用网络但程序还是的走。

以nbr为例，为了刺激旅游业展，特别针对汉大游客提供了落地签免签证费服务。

但原则上含大大游客从路口岸进入nbr需要提前在国内办理好签证，其它的则可以在口岸落地签。

此外，国内机场柜台有时需要您出示往返机票才会放行。

而nbr对游客数量有严格限制，旅游团费用相对较高，但包含了住宿、餐食、交通和向导等全方位服务。

前往nbr先你的财富自由，要不然穷游可是要遭罪的。

在高海拔地区旅行需要良好的体力和适应能力。

在旅行前，咨询医生是非常必要的。

医生可以根据个人的健康状况，提供专业的建议和指导，大部分人可以适应高原的环境，但享受高原美景的同时要密切注意身体变化，出现不适症状应及时就医。

游客进藏前，可进行身体检查，及时掌握自己的血压及心、肺功能情况。

在此基础上进行适当的运动、锻炼，并保持良好的心态和充足的睡眠。

初进高原，可能会出现急性高原反应，具体症状表现为头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足麻等。

一旦出现急性高原反应，在症状未改善前，应减少活动，卧床休息和补充液体。

轻者可不予处理，大部分人经至o天的适应后症状会逐渐消失。

但症状不缓解甚至恶化者，应尽快到医院就诊。

患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

因为这些人群，对高原环境的适应能力较差，在进入高原的初期，生急性高原病的危险性明显高于其他人。

而这些要求对ednesday来说可以忽略不计。

根据季节和目的地的气候，准备适当的装备和衣物是非常重要而在蓝焰科技的不断创新下，空间袋这种东西居然被制造了出来，当然活物是不能在里面储存的。

在xly地区，由于海拔较高，气候多变，因此需要准备保暖衣物。

准备保暖内衣裤、冲锋衣+抓绒、薄款羽绒服等保暖衣物，以及帽子、围巾、手套、便鞋及运动鞋。

青大早晚温差较大，达到度左右，须带厚外套或毛衣等较厚衣物，春季期间晚间气温下降到o度左右，一定要做好防寒保暖工作。

由于xly地区阳光强烈，紫外线辐射强，需要准备防晒霜、太阳镜等防晒用品。

此外，还可以准备一些适合远足的舒适鞋子、登山杖、高原药物等装备。

由于nbr其独特的文化和环境，游客还可以准备一些尊重当地文化的衣物，如长袖长裤等。

在nbr，由于其地形和气候的多样性，游客可以根据自己的行程和活动，准备相应的装备和衣物。

xly山脉拥有众多高峰，其中zl峰作为世界最高峰，一直是登山爱好者心中的终极挑战。

高峰位于汉大与nbr边境线上，海拔万余米。

每年的月初到月底间，是登顶的最佳时机。

攀登高峰并非易事，需要经过严格的训练和准备。

高峰地区有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所。

海拔oo米纪念碑位于高峰大本营以南公里处，需要乘坐环保车或徒步到达。

在到达大本营之前，会经过一片墓地，这里是一两百位遇难登山者的衣冠冢，警示着接下来将要面对的危险。

从kb冰川开始，越往上遇难者人数将逐级增加。