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第42章 连猜带蒙（第2页）

“不愧是真命天子，您身体挺好的。

不过，还是存在轻度脂肪肝的问题。

我想知道您之前一般都吃什么，以便从饮食上进行调节。”

闻言，朱元璋朝门外喊道：“金生奴！”

“奴婢在！”

金公公赶紧进来行礼道。

“你记不记得俺在宫里的食谱？”

朱元璋问道。

“老奴记得。

早膳：羊肉炒，煎烂拖虀（ji）鹅，猪肉炒黄菜，素熇（hè）插清汁，蒸猪蹄肚，两熟煎鲜鱼，炉煿（bo）肉，筭（suàn）子面，撺（cuān）鸡软脱汤，香米饭，豆汤，泡茶。

计十二道。

午膳：胡椒醋鲜虾，烧鹅，火贲（bi）羊头蹄，鹅肉巴子，咸豉芥末羊肚盘，蒜醋白血汤，五味蒸鸡，元汁羊骨头，糊辣醋腰子，蒸鲜鱼，五味蒸面筋，羊肉水晶饺儿，丝鹅粉汤，三鲜汤，绿豆棋子面，椒末羊肉，香米饭，蒜酪，豆汤，泡茶。

计二十道。

晚膳：按酒四品，焚羊肉，清蒸鸡，椒醋鹅，烧猪肉，猪肉撺白汤，香油饼，小馒头，米饭，雪梨菱角汤，赤豆汤。”

不得不说老朱的贴身太监果然有些本事，居然记得这么清楚。

“你搁这报菜名呢。

。

。”

华英雄吐槽道：“听起来，蛋白质肯定是不缺了，蔬菜类偏少，碳水化合物偏多。

建议减少一些油脂和主食，并且每餐吃到八分饱的样子就可以了。

要不，您给解师秦一个御厨的头衔，我让他每天给您送订制的膳食？”

“这个提议好！

以后就这么办了。”

朱元璋满意道，随即挥挥手屏退了金公公。

“那么，大孙觉得俺这情况，能活到多少岁呢？”

“我们那个年代，人均寿命大约是80岁。

医疗资源好的地区，更是能达到85岁。

以您目前的身体状况，配合我这边的医疗资源的话，正常来说活到85岁肯定没问题。