给力文学网

第34章(第1页)

>

五禽戏?传说中的神奇健身操,有病治病无病长生的健身操?无数小说传说中被加了神奇光怀的五禽戏?天下无敌的功夫太极的始祖?十一娘眼睛发亮的看着胡大夫。

胡大夫一滴汗流了下来:“五禽戏没你说的这么厉害,只是强身健体,它甚至不能打死强盗。”

这么差劲?还不如末世后的健体操呢,练久了打不过强盗起码逃跑不是问题。

十一娘叹气问:“胡大夫,那你看我跳舞行吗?反正都是锻炼身体。”

嗯,适当将健体操编入里面。

胡大夫点头,五禽戏是模拟动物的动作而成的。

学鹤的动作还好,蛇跟猴子的毕竟不是很雅,小姑娘不喜欢也难怪,但,“其实五禽戏还可以养生减肥,好处挺多的……”

胡大夫终究忍不住为五禽戏辩护。

十一娘不以为然,末世的健身操还多了练体的好处呢。

孙氏一听到可以减肥马上眼睛亮了,“十郎,跟着十一娘一起练习。”

十郎快哭了,怎么倒霉的总是我,“娘啊,十一娘说的是跳舞,不是五禽戏。”

十一娘笑眯眯地看着他,眼睛弯弯的,“我跳的舞比五禽戏的减肥功能更好。”

练久了身体会变得很灵活。

孙氏十分果断,“就这么愉快的决定了,每天陪妹妹跳舞。”

“娘啊,我是男人,跳什么舞,会被人笑的。”

不爱运动的十郎都快哭了。

“男人?毛都没长齐说自己是男人?”

孙氏嗤之以鼻,“还有你这不是跳舞,是彩衣娱亲。”

“人家彩衣娱亲的对像是痴呆老人,娘你至少得等五十年呢。”

孙氏大怒,使劲扭着十郎的耳朵,“不孝子,你娘就算再过五十年依旧美丽动人。”

十郎被孙氏逼得没办法,十一娘赶紧过来安慰他,“十郎哥,你跳舞二伯母就不会逼你举石锁和扎马步了。”

十郎想了想,有理,他确实腻歪了天天扎马步举石锁了,他一身福肉举石锁多了变成肌肉就太可怕了,他宁可当个软萌胖子也不要当个肌肉壮汉。

十郎勉强安慰自己:时下男人跳舞的其实不少,战舞,剑舞男人跳的机会比女人多,至于胡人就更不用说了,三天两头载歌载舞的。

********************************

“唉哟,痛死我了……”

小胖纸哭爹喊娘的,全身的骨头被春兰重组了一遍,“呜呜,不是跳舞吗?为什么我得拉骨头啊?”

十一娘有些心虚,但还是很有妹妹爱地拿出手帕给他擦汗:“十郎哥,你骨头太硬了,不拉开来跳舞动作会不到位的。”

“不到位就不到位……”

小胖又大叫起来,“春兰,你轻点……轻点,我都快痛死了。”

同样在拉骨的十一娘十分坚定地说,“那不行,不到位的话就白做了。”

末世的健体操其实就是让人活用身体的每一寸肌肉,身体不拉开会容易受伤,所以说越是从小练对身体就越好,十一娘咬牙感受着骨头传来的酸疼,虽然她年纪小,但身体昏睡三年没怎么动过,骨头有点硬,还好有异能在,不然现在拉骨更疼。

司徒四郎一边喝茶一边心满意足地围观,只觉得之前的鸟气全没了,三十年河东三十年河西就是这个理,让你围观我喝药,让你幸灾乐祸!

拉完骨后,十郎原本以为自己会全身都疼的,结果没想像中的疼?百思不得其解的十郎看着春兰拿出一套兔子服脸都青了,“十一娘,这这……穿这衣服不好跳舞吧。”

同样一身米分红兔子装的十一娘笑眯眯地说,“咱今天练的舞蹈就叫兔子舞,穿这衣服跳比较形象。”

本月排行榜
热门小说推荐
全球超武:从百倍悟性开始

全球超武:从百倍悟性开始

蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...

清穿之老答应

清穿之老答应

年过28岁,还不是虚岁,进宫13年从没睡过康熙一次,穿成这么一个老答应,琳琅觉得自己可以跳过宫斗,直接进入养老环节了本文已开启防盗,比例40,跳着看的姑娘们得等上一天了,麻烦大家了onnos买足一半章数...

快穿之愚姐不好惹

快穿之愚姐不好惹

老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...

一觉醒来,六个好大儿都找我啃老

一觉醒来,六个好大儿都找我啃老

三十年前,安欣患了一种怪病,她听从了医生的建议,成为了冷冻人,并且大胆的捐出了自己的六个卵宝宝。三十年后,她终于苏醒,还意外得到灵泉空间,安欣回家继承了祖业。就在她决定安安稳稳过日子的时候,六个儿子找上门...

毒医转职当影帝[古穿今]

毒医转职当影帝[古穿今]

林淮苏,八流演技,十八线艺人,除了好看一无是处,得罪了人惨遭毁容。林淮苏,江湖鬼医,活死人肉白骨,能阎王爷手里抢人,也能下毒于无形,笑着把你送走。穿越千年而来的鬼医林淮苏,在救护车上把自己的伤给治...

每日热搜小说推荐