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第11章 训练计划（第2页）

而关安身为八级辐能战士的侄子，前途无量高高在上，竟然愿意细心给他讲这些辛擎对关乘风感激不已。

一番耽搁，就到了中午。

关乘风拿出之前买的营养饭，给了辛缘一盒，辛擎两盒，自己也拿了两盒这种盒饭的量不少，普通成年人一次吃一盒已经足够，但三级辐能战士，至少要吃两盒。

你吃这个？辛缘吃惊地看着关乘风。

眼前这人应该很有钱，怎么还吃二十五元一份的营养饭？

他就算不去饭店吃大餐，也该吃五十元一份的吧？

这种营养饭性价比最高。

关乘风道，说着，就拿勺子挖了一大勺营养饭吃。

这种营养饭是异兽肉还有异植切成丁，加入某些异植种子碾成的粉末以及水，混合之后制成，黏糊糊的一大碗，不仅卖相不好，味道也不好。

辛缘每天吃的，都是朱医医精心准备的饭菜，现在有点吃不下，五颜六色的脸上露出为难来。

你平常吃什么？关乘风见状问。

辛缘道：我妈会做饭！

她做的饭特别好吃！

说着，他还举例描述了几种朱医医常做的菜。

关乘风道：自己做饭确实最划算。

辛家如果买成品营养饭，因为辛擎胃口较大的缘故，三个人一天大约要吃十二盒，哪怕吃的是二十五一盒的营养饭，一个月下来也要花九千元，但朱医医自己做就不一样了，每个月花个七八千，就已经能让他们一家吃得很丰盛，还可以换口味。

嗯！

辛缘认真点头，又鬼使神差地说：我也会做饭，我做的也挺好吃。

他们家一般都是朱医医做饭的，但他见多了自己母亲做饭之后，便也学会了一些。

毕竟做饭不难。

挺好的。

关乘风道。

辛缘莫名地有点高兴，挖了一勺营养饭吃。

这饭卖相不好，但味道并没有那么差，毕竟调料放得多。

当然，要是天天吃这个，恐怕就会觉得这味道很恶心了。

上午跑了个五公里之后，关乘风就没有让辛缘继续训练，只让他慢慢走，休息一下。

到如今，辛缘已经休息了一个多小时，精神早已缓过来，之前没吃饭的时候不觉得，现在吃了一口，他突然发现自己很饿。

辛缘一口接着一口，吃完了手上的营养饭。

吃完之后，他就有点懵。

他平常吃不下这么多的！

一般只能吃半盒！

他这样能吃，身材会不会走样？要是身材走样，会不会没人喜欢他？

辛缘下意识地看了关乘风一眼。

关乘风已经吃完自己的盒饭了，见辛缘和辛擎都吃完了，就道：你们两个的情况，我已经了解了，你们先回家，我今天下午给你们做个计划，明天开始，你们两个跟着我训练。