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第13章 请叫我杀手的杀手罗（第3页）

罗成：“今天全是“硬”

菜？看来得表现真正的吃饭技术了！”

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盈盈：“我不知道成哥喜欢吃什么菜，但我们家的肉都是用来招待贵宾的！

你多吃点！”

说下三杯鸡：三杯鸡的名字来源于其独特的烹饪方式，即在烹制过程中仅使用米酒、香油（或猪油）和酱油这三杯佐料。

这种简洁而精细的烹饪方式，使得鸡肉能够充分吸收佐料的香味，口感鲜嫩且味道浓郁。

三杯鸡的主要食材是三黄鸡，这种鸡肉质鲜嫩，口感细腻，是制作三杯鸡的上佳之选。

在烹饪过程中，先将鸡肉切成块状，焯水去血沫，然后加入调料进行翻炒和焖煮，直至鸡肉熟透、汤汁浓稠。

这样做出的三杯鸡色泽酱红，肉香味浓，甜中带咸，咸中带鲜，口感柔韧，咀嚼感强，原汁原味，色香味俱全。

除了其美味口感外，三杯鸡还具有丰富的营养价值。

鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸，能够强壮身体、增强体力。

搭配米酒、香油等食材，不仅口感更加丰富，还具有养血补虚、滋阴润燥的功效。

此外，这道菜还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素，对于保持健康、美容养颜都有很好的效果。

在虔州，三杯鸡不仅仅是一道美食，更是一种乡情的象征。

每当游子回到家乡，都会点这道菜来品尝，回忆起儿时的味道和家乡的美好。

同时，这道菜也承载着丰富的历史文化内涵，与民族英雄文天祥的传说紧密相连，体现了客家人民的坚韧不拔和爱国情怀。

总的来说，三杯鸡是一道美味可口、营养丰富的传统名菜，无论是品尝其独特口感还是感受其深厚文化，都值得一试。

这顿饭罗成吃的非常的饱！

鼓着圆滚滚的肚子，边走边剔着牙，那悠闲自在的样子，好像刚刚品尝完满汉全席！

陪着盈盈迈着悠闲的步伐朝学校走去！

唯独罗成的“匪气十足”

，破坏了这如画的美景！

“站住！

小子，怕了吧？你我虽然同是四级武者，但我是杀手哦！

嘿嘿！”

罗成看着对面这个胖子懵了：“你的体型虽然有些丰满，你不因此自卑或沮丧！

这是你的优点！

但是，你不该为钱来找我！

因为我很恐怖，请叫我“杀手的杀手罗”

！

胖子，怕不怕？”

胖子：“胖你三叔的胖！

怕你三叔的怕！

我生气了，准备接招！”