顾野现在说是不要她锻炼了,但是每天吃完饭都不让她直接坐下,非要拉着她走一走。
说什么,就算暂时不跑步了,但是锻炼也不能完全落下。
而且这人现在变聪明了。
白天是不拉着她一块儿跑步了,晚上就不让她歇着,比以前还变本加厉!
沈稚柚这几天嗓子都有点哑,同事还以为她是工作给累的。
还跟她传授了不少经验,比如这个讲课的时候不能直接用嗓子去喊,得学会从肺里去发声。
又比如可以在水里泡点胖大海金银花啥的喝,对嗓子好。
沈稚柚哪好意思说自己嗓子是每天晚上哭的。
不过顾野说的好像还真是那么回事。
她都感觉自己的自己现在体力确实好像变好了那么一点,但是如果能不锻炼,并且这话还是从医生嘴里说出来的话,那肯定是最好的!
因此,沈稚柚刚醒就冲着医生抛出一个接一个问题。
并且每个问题的引导性都很强。
就差直接跟医生:快说我是锻炼多了才晕倒的,得休息。
“是有一部分这个原因。”
沈稚柚眼睛一亮,紧接着又听医生继续说:“但是主要原因是因为你怀孕了,怀孕后身体对各项营养素摄入的要求会比怀孕之前要求高”
说到这,医生看到沈稚柚瞪圆了眼,似乎是没明白自己在说什么。
顿了顿,又继续说:“通俗点讲,就是怀孕后得多吃点有营养的,鸡蛋肉得都多吃。”
“孕早期多注意休息,但是胎相稳了还是要锻炼,多走动,你们这是第一胎吧,第一胎更加要注意锻炼,不然到时候不好生。”
说完医生就走了。
走之前还不忘和沈稚柚他们说,缓一缓没啥难受的就可以走了。
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