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第50章(第1页)

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楚烟没有看这些内容,发了朋友圈后就去做饭了,今天“小可爱”

受了伤,她要做什么食物补偿呢?

作者有话说:

加更一下,快恢复了~(* ̄︶ ̄)

第三十一章

抱我

陈璟礼虽然没受什么伤,但楚烟还是挺担心的。

她不是每天都在家里,有一半的时间是陈璟礼独自在家的,她不可能时刻关注,要想保证安全,还是要靠陈璟礼自己。

楚烟考虑了一段时间,决定让陈璟礼好好锻炼身体,加强体质,再学点防身术什么的。

楚烟对男生的健身项目不了解,只能在网上查看,她下载了很多视频,让陈璟礼一起看。

陈璟礼以为是之前那些车祸的视频,死活都不过去,高高的个子杵在那里,楚烟完全拉不动他。

楚烟想了好一会才明白他不看的原因,哭笑不得地解释不是车祸视频,是健身视频,一起锻炼身体。

“一起”

两个字打动了陈璟礼,他乖巧地和楚烟一起坐过去,安静地看视频里教练讲解健身项目。

楚烟坐在他旁边,撑着下巴说:“这个项目强度太大了,不行……这个强度也大……这个看起来好危险啊,很容易拉伤吧?”

楚烟挨个点评,陈璟礼还没说什么,她就先批评起来,不是强度太大就是难度太高,最后她发现只有跑步和俯卧撑合适,不过跑步……条件有限啊,要么买一个跑步机,要么就晚上在外绕着小楼跑,虽然面积不大,但也可以锻炼。

就这么决定了,楚烟拍板,让陈璟礼每天都做俯卧撑,既能锻炼臂力又能增强体质。

楚烟话音刚落,陈璟礼就认真地说:“我可以做。”

楚烟正拿着遥控器准备换视频,说:“嗯?”

陈璟礼指了指视频里健壮的教练,哼哼:“我也可以。”

楚烟回头,看到是一个举杠铃的健身项目,她笑了笑,说:“你应该很久没锻炼身体了吧?这个不安全,而且家里也没杠铃,没有专业教练,很容易受伤的。”

楚烟其实也不太懂,因为她吃得少,加上体质原因,所以不会长胖,她平时最大的运动就是工作了,偶尔疲劳时会做一些瑜伽,这种高强度的运动项目她很少接触。

陈璟礼没听明白,只是固执地说:“璟礼可以。”

“哎呀,不行。”

楚烟不停换视频,开口拒绝。

“璟礼可以!”

陈璟礼突然站起来,大声喊。

楚烟懵了一下,看向屏幕,那是一个高难度的深.蹲,健壮的男士怀里抱着一个女士,面不改色练习深.蹲。

楚烟傻眼:“你……你可以?”

陈璟礼点头,兴致勃勃:“可以!”

楚烟表情一言难尽:“璟礼,我们也不需要有这么强的好胜心吧?跑步和俯卧撑就可以了啊。”

“我不!

我可以!”

陈璟礼握拳,一脸坚定。

楚烟:“……”

果然,无论男人变成什么样,某方面的自.尊.心都不能挑战,比如说强.度太大、难度太高什么的。

楚烟也不明白陈璟礼怎么搞明白这些东西的。

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