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第76章 红河哈尼族彝族自治州介绍（第2页）

哈尼族的紫米宴、彝族的烤全羊、元阳的过桥米线……每一道菜都蕴含着深厚的文化背景和地方特色。

在哈尼人的餐桌上，紫米饭香四溢，搭配各种野菜和自酿的米酒，让人回味无穷。

而走在建水古城的石板路上，不妨尝试一碗热气腾腾的建水豆腐，感受那份传承了数百年的古早味。

推荐红河哈尼族彝族的美食

1蒙自过桥米线：作为红河州最着名的美食之一，蒙自过桥米线以其鲜美的口感和独特的制作工艺而广受欢迎。

这道菜具有三百多年的历史，是云南区域特有的食品，代表了红河州的饮食文化。

2气锅鸡：这是一道用陶制的气锅蒸出来的鸡汤，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁，非常适合喜欢清淡口味的朋友。

3文山酸汤鱼：这道菜以酸汤为主料，搭配新鲜的鱼肉，味道酸辣可口，非常开胃。

酸汤的酸味浓郁而不失清爽，让人回味无穷；鱼肉鲜嫩多汁，入口即化，与酸汤的味道相得益彰。

每一口都充满了独特的风味，让人食欲大增。

无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，这道酸汤鱼都是一道受欢迎的美食选择。

4蒙自烘豆腐：由豆腐烤制而成，外焦里嫩，口感独特，蘸上特制的调料味道更佳。

5米水麻糕：以糯米为主要原料制作的糕点，软糯香甜，带有淡淡的芝麻香味。

6食品乳饼：用牛奶制成的奶酪，口感细腻滑爽，可以生吃或者煎炒，都非常美味。

7建水烧豆腐：将豆腐切成小块后烤制而成，外皮酥脆，内里嫩滑，搭配特制调料食用更佳。

8哈尼族五色花米饭：使用天然植物染料制作的彩色米饭，色彩鲜艳，口感清香，具有独特的地方特色。

9元阳红米：生长在元阳梯田中的红米，营养价值高，口感独特，常用于煮饭或制作米线，是体验当地特色饮食文化的佳选。

1o绿春马堵茶：红河绿春县的特产茶叶，味道醇厚，回味悠长，是品茶爱好者的上佳选择。

11石屏豆腐：以石屏县出产的井水制作的豆腐特别有名，质地细腻，口感鲜美，可以油炸、烧烤或做成豆腐乳等多种吃法。

此外，红河州还有其他一些特色小吃和美食，如木姜子蘸水卷粉，百香果柠檬凉米线，酸萝卜凉米线，河口卷筒，越南春卷，鱿鱼黄瓜等，这些都是具有地方特色的美食，值得一试。

在游玩时，请注意遵守当地的规定和习惯，尊重当地的文化和传统。

红河州还藏着许多未被大众所知的生态宝地，如元阳的箐口梯田、绿春的黄连山自然保护区等，都是徒步爱好者和摄影爱好者的天堂。

在这里，你可以深入原始森林，探访珍稀动植物；或是沿着蜿蜒的山径，聆听溪流的低语，享受一场远离尘嚣的心灵洗礼。

红河哈尼族彝族自治州，不仅仅是一个地理名词，它是一段段生动的故事，一幅幅流动的风景，一悠扬的歌谣。

在这里，每一次旅行都是一次文化的探索，每一次停留都是一次心灵的触动。

不论是沉浸在那无边的梯田美景中，还是沉醉于丰富多彩的民族风情里，红河州总能以它独有的方式，让你感受到生活的无限可能与美好。

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