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第19章 有点表演性性格（第2页）

例如，在一个父母过度溺爱或经常忽视孩子情感需求的家庭中成长。

如果父母总是将孩子作为家庭的中心，满足其一切要求，孩子可能会习惯通过夸张的行为来获取关注；而如果孩子长期被忽视，他们可能会用戏剧性的表现来引起父母的重视。

?心理创伤：经历过某些心理创伤也可能导致表演性性格的形成。

比如，曾经遭受过重大的情感挫折，为了掩盖内心的痛苦和脆弱，个体可能会展出一种夸张的行为和情绪模式来保护自己，将自己的真实感受隐藏在戏剧性的表演之后。

对生活的影响

?正面影响：在某些特定的领域，表演性性格的人可能会有一定的优势。

比如在演艺、艺术、公关、销售等行业，他们的热情、生动和对关注的渴望可能有助于他们更好地表现自己，获得更多的机会。

他们的情感丰富也可以为创意工作提供灵感。

?负面影响：在日常生活中，表演性性格可能会带来很多问题。

他们的情绪化可能导致人际关系紧张，因为别人可能会觉得他们难以捉摸、过于敏感。

过度寻求关注的行为也可能引起他人的反感，而且他们往往很难建立起深层次的、稳定的情感联系。

在工作中，如果不适合其性格的岗位，可能会因为冲动、不专注等问题而影响工作效率。

容易轻视他人，不在乎他人，容易活在自己的主观世界里。

这种状态确实不太利于良好人际关系的建立和自身的成长呀。

容易轻视他人、不在乎他人感受，往往是因为太以自我为中心了，过度沉浸在自己的主观想法和评判标准里，总觉得自己的观点、喜好才是正确的，而忽视了他人也有着独特的价值和闪光点。

比如在团队合作中，可能会轻易否定同事提出的方案，却没认真去思考其中合理的部分，这就容易引矛盾，破坏协作氛围。

要改变这种情况，先得增强自我觉察，每次与人交流互动后回顾一下自己有没有忽略对方的意见或感受。

其次，要积极换位思考，试着站在别人的立场去看待事情，理解他人的处境和出点。

例如别人做了一件让你不太满意的事，先别急着批评，想想如果自己处在对方那个情况会怎样做。

再者，抱着开放和学习的心态去和他人相处，把每个人都当作能给自己带来启的对象，尊重他人的想法，这样慢慢就能走出自己的主观世界，与他人和谐相处啦。

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