他开始进行基本的内功修炼，将体内的灵力运行一个大周天，再运行小周天，使灵力在经脉中不断循环。
这样的修炼不仅能够巩固他的基础，还能增强他的灵力储备。
凌风则选择了一种外功修炼方法，他站在山洞的一角，双手持剑，开始缓慢而有力地舞动剑法。
他的每一个动作都充满了力量和韵律，剑光在空气中划出优美的弧线。
“剑法不仅需要力量，更需要心境的平和和专注。”
凌风心中默念师父的话，尽量让自己进入一种物我两忘的境界。
他的剑法逐渐加快，剑影在山洞内闪动，仿佛有无数道剑光在空中交织。
凌风感到体内的灵力随着剑法的舞动不断提升，每一剑都充满了强大的力量。
弟子们也各自选择了适合自己的修炼方法，有的打坐冥想，有的进行武技的锻炼。
每个人都在尽最大努力提升自己的实力，为接下来的战斗做好准备。
“我们必须全力以赴，才能在与暗影盟的对决中取得胜利。”
一个弟子低声说道，眼中闪烁着坚定的光芒。
其他弟子纷纷点头，他们的心中充满了决心和信念。
每一次修炼，每一滴汗水，都是为了更好地保护家族和无辜的百姓。
经过数天的修炼，李云飞和弟子们的实力都有了显着的提升。
他们感到体内的灵力更加充盈，招式也更加娴熟。
“这段时间的修炼让我们受益匪浅，大家的实力都有了很大的进步。”
李云飞满意地说道。
凌风也点了点头：“是的，我们已经准备好了，可以继续前行了。”
弟子们纷纷表示同意，他们的脸上充满了自
