与优确定好时间后,星野辉也是指导了一下优的训练。
因为星野辉并不吝啬锻体液给优,同时也示意优可以用透支式的锻炼方式来锻炼。
完全不用担心身体承受不住或者是受内伤,因为锻体液会修复好一切。
而优也是非常听劝,挑选了一套4o公斤的负重服还有1o公斤的腕带绑在双手双脚,便开始了努力锻炼。
星野辉则是挑选了一套6o公斤的负重服还有25公斤一只的腕带在四肢绑好。
感受到身上传来了巨大压力,但又处于能够承受的范畴,星野辉也是非常的满意。
不过这次星野辉并没有着急全身心投入训练,而是在优的旁边简单的指导其锻炼起来。
而对于星野辉的主动指导,优也是没有拒绝,而是乖巧的按照星野辉的指示来细微的调整自身的动作。
果不其然,每次调整,她似乎能够感觉全身更多的部位被锻炼到了,虽然会让她更累,她却很清楚,这样收益会更好,所以也是紧咬着牙按照调整过的方式努力锻炼。
星野辉与优这边的举动也是让一些人注意到了,只是那些人也是好奇的打量了下星野辉与优后,并没有上前打扰。
只是心中对星野辉有些羡慕,毕竟优还是很漂亮的,加上身上自带一股亲和的气质,让其的魅力更添一分。
先前也有几人上前找优搭讪来着,可是直接被优礼貌的拒绝了。
可是现在看到星野辉与优亲密的举动,自然是让不少人心中有些吃醋和嫉妒。
但是看了看星野辉身上穿着的负重服,还有那俊朗的五官,挺拔修长又完美的身材,这些人最多也只敢在心中羡慕而已。
倒是在一个角落之中,独自一人训练的雪乃也注意到了星野辉与优两人弄出来的动静,心中有些惊奇。
可是在看到优明显因为负重过大而出现各种不适后,也是微微皱眉,有心去提醒一下优急于求成可不是什么好事,但想到星野辉与优和自己非亲非故。
自己上前反而会有点像是多管闲事,可能会惹人厌烦,她也是收回了视线。
周边众人的注视和想法星野辉自然是不清楚,也不甚在意,看到优如此听劝,加上其非常聪慧,很多锻炼动作,基本都是一点就通,星野辉也是颇为欣慰。
等到绝大部分动作都指导了一遍后,星野辉才开始自行锻炼起来。
因为负重比起昨天还要多,所以虽然星野辉的全属性比起昨天稍微提高了一点,可还是非常的吃力。
甚至持久力还不如昨天,在锻炼了近两个小时的时间后,随着最后一丝体力被榨干,星野辉连锻体天赋都维持不了了!
而退出锻体天赋后,星野辉只感觉浑身非常的痛苦,甚至呼吸都变得困难无比。
“辉哥哥,你也太拼了吧”
!
注意到星野辉忽然瘫倒在地,加上神情的巨大改变,时刻注意着星野辉的优也是停下了训练,然后快步来到了星野辉身边。
更是将一颗锻体果取出来,直接放到星野辉口边小心的投喂了起来。
看到优如此亲昵的举动,星野辉此刻也是来不及胡思乱想,只是快张开嘴巴,大口大口的将锻体果啃食殆尽。
等到体力稍微恢复一点后,星野辉也是再次开启了锻体天赋,随着注意力稍微转移到锻体方面,痛苦的感觉才缓解了许多。
接着再次取出一瓶锻体液,然后打开瓶盖,快直接将一整瓶的锻体液一饮而尽。
感受到体内游走的暖流壮大了不少,体力和一些肌肉撕裂伤在迅的恢复后,星野辉也是舒了口气!
“呼,谢谢你了优,我的情况是有点特殊,全身心投入锻炼后,便会本能忽略很多事情,所以才会接连出现两次力竭的情况”
!
听到优有些责怪的话语,星野辉也是略带不好意思的解释了一句。
“原来是这样,可是一直这样的话,会很危险的吧”
!
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工,到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
又名祖国在召唤。华锋语是公认的国宝女科学家,科研成果斐然仰慕者无数,于3005年寿终正寝。 没想到,却穿到了2005年一个假千金身上,她果断选择离开豪门,回到乡下继续读书。 一路逆袭当学神,进入最...
她身怀异能,被当成试验品活活电死,一朝睁眼,竟变成沧澜国叶家不受宠的表小姐,被虐待被退婚被陷害,却始终有那位权倾天下的皇叔护她,为了能够继续嚣张跋扈作福作威,赶紧抱住皇叔的大腿渣爹后妈白莲花,婊...
沙雕女主穿进狗血虐文文案如下于莎莎是篇沙雕文女主,没有谈情说爱,只有沙雕。可是有一天她穿进狗血虐文,集替身白月光失忆车祸绝症狗血于一身。什么男主要对她告白,之后开始强取豪夺,虐心虐身之路...
方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代,这显然是一个奢望。...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...