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第65章 强健体魄（第3页）

王建业依旧轻松。

这时他心里一喜，以前的他，可从来都没有坚持到一分钟往上。

这次竟然轻轻松松的超过了。

那么接下来，就要看看自己的极限在哪里了。

两分钟过去，三分钟过去……十分钟过去。

王建业才稍微有了点儿感觉。

便是立马松懈下来。

不是他坚持不住，而是现在时间不早了，还得上班呢。

不过他预估，自己应该能坚持二十分钟左右。

这已经很好了。

带着愉快的心情，王建业起床穿好衣服。

兑了些温水，刷完牙，然后把脸洗了。

今天王莹莹起的有些晚，没来给他抹雪花膏。

他是自己到了隔壁屋，往自个脸上抹了一些。

抹完之后，王莹莹才起床穿好了衣服。

“哥哥你怎么不等我给你抹香香？”

揉了揉眼睛，王莹莹无精打采地问道。

（）;（）　　“谁让你起的这么晚。”

王建业笑着说道，“快点儿洗漱，咱妈都快做好饭了。”

小姑娘乖巧地点点头，打着哈欠到一边洗漱去了。

李兰和王莉起的都比较早，此时已经洗漱完，忙着做饭。

做的也简单，红薯粥。

红薯切成大块，放些棒子面儿一起煮。

还有就是鸡笼里的这两只母鸡新下的两颗鸡蛋。

以及昨天晚上吃剩的鱼肉，过会儿煮完了粥，热一热就行。

李兰搅动着锅里的红薯，见煮的差不多了。

便将双耳锅揭下来，放到一边。

然后坐上另一个锅，烧热之后把剩菜倒进去。

滋啦一声。

白烟冒起。

菜里的鱼冻很快化开。

李兰一边用铲子轻轻翻动着，

一边对王莉道：“把粥盛出来吧。”

王莉点点头，拿着勺子和碗盛出棒子面红薯粥。