怎么当初他新兵连的时候,体能训练时从来没笑过啊!
“好了,热身也好了吧?”
新兵们也都快速点点头,表示腿很酸软。
“我劝你最好收收这个念头吧,除非伱下连队能分到通信连去。”
“没事,我会针对你们身体情况来进行合理训练。”
“那值班员说了要搞体能,既然我们不跑步的话,去随便拉两下单杠,你们说怎么样?”
张定邦直接喊了出来。
“嗯,那你们呢?”
“手型!
手型刚刚班长教的,难不成都忘掉了?!”
“好,那我先带你们去热一下身,然后准备准备去拉单杠吧。”
值班员说完话后,各班自行带到了操场上头。
毕竟单杠最重要的就是这几个肌群发力。
自己也复习了蛮久的,差不多活动活动一下。
新兵们面面相觑,不知道自己班长这么说是什么意思。
“嗯。”
都这么说了,几个新兵放下心,打报告道:
“报告班长,腿是有点酸软无力的。”
“那既然这样的话,今天别的班新兵去操场跑圈,我们就不跑圈了。”
虽然他身体上被折腾地充满疲惫,但是精神上还是对女兵充满了幻想。
值班员那边吹哨带回换衣服。
徐一豪笑了笑,样子对张定邦说的表姐很感兴趣。
什么情况?
太阳从西边出来了???
脖子跟胸口处,简直是两个肤色差。
最后站在了单杠下面,抬头望着单杠。
“军姿的动作要领,都记住了!
三挺三收!”
他了下时间,差不多马上再过个十分钟就可以搞体能了。
王晨当即打断了张定邦的幻想。
新兵们热身的时候有说有笑,就好像今天一天的不愉快,都在这时烟消云散。
新兵不练体能,那下连队要被骂死的。
“腿酸不酸?”
徐一豪不忘补充道。
“以前当过一次兵?当兵有啥好玩的,你跟我们讲讲呗!”
接着拍了拍手,增加了一下摩擦力。
本来就不喜欢跑步。
作为光芒大陆上威名远播的法师,西尔维娅在突破法神时候被一天外系统砸中,身陨后穿越到现代。素来避世而居的西尔维娅,在现代开始了鸡飞狗跳的生活...
作为一个喜爱虐主的作者,刘攀表示怎么伤读者的心怎么写,怎么虐主怎么来。奈何,上天有好生之德,在又一本毒书即将完结的之时,他穿越了,变成了自己笔下连名字都木有的一个跑龙套。为穿越暗暗窃喜的刘攀表示哼,真以为我会跟着套路走吗?当然是抢钱抢法宝抢女人了,然而,当初未填完的巨坑狠狠打了他的脸另外书友裙246825550...
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...
...
妞妞。嗯你爱不爱爸爸爱有多爱很爱很爱是多爱啊像天空一样大的爱嗯在登临人生巅峰的时候,罗凯回到了重生前的那一刻。当他再次见到妞妞,才明白自己的归来,...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...