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第96章 广播操粉丝团(第3页)

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天哪,这前辈传授的秘诀,无疑是一场空前的机缘啊!

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我们真是太幸运了!

我就坚信来大庙村定有收获!

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使者团成员疾奔至庭院前时,左龙等人正开始练习。

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雄鹰展翅!

开始!

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先摆好起始姿态,挺直腰身!

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右脚后退一步,前脚掌落地,一步完成。

同时,双臂侧下抬起,抬头全蹲。

最后双臂收于体侧。

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接着做拉伸动作,一、二、三、四、五、六、七、八,二、二五六七八。

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崔礼等人看得瞠目结舌。

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天哪,这招能打通经络,让体内的精气和血肉之气合而为一,极大地增强生命力!

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如果每日练习,即便是普通人也能延年益寿十年!

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更不用说修炼者了!

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