《迷途》全本免费阅读
每天清晨,谷晚晴都会早起做一套八段锦,锻炼身体的同时也可以修身养性。
相传八段锦起源于北宋时期,古人把这套动作比喻为“锦”
,意为五颜六色,美而华贵,用于体现其动作舒展优美。
其实谷晚晴在年轻的时候,觉得这一套动作很乏味,既没有动感也没有力量,看起来应该都是公园里退休的大爷大妈才会在早上做的运动,自己一直都并不感兴趣。
谷晚晴之所以开始做八段锦锻炼身体,还是因为部里的机关工会早些年曾经组织过一次全民健身运动,要求各部门组织大家学习八段锦、太极拳等其中的一项,并参赛评比,她当时所在的部门由于八段锦学习起来简单,便选择以八段锦参加评比,谷晚晴也因此练会了这套动作,尽管在当时看来她也仅仅是为了完成单位的任务,按部就班地学习了一番。
谁曾想时隔多年,她随着年龄的增长,虽然外表看起来仍然是富有青春活力,但她自己却觉得自己的身体素质和精神面貌随着时间的推移有所下降,真所谓岁月不饶人,谷晚晴也就因此也就动起了运动养生的念头,常年埋头工作的她一时间也不知道从事什么运动比较好,索性便想起了当年曾经学过的这一套八段锦。
因为练习八段锦需要的空间并不大,只要有地方能铺开一张瑜伽垫就能完成,而且也并不需要额外再准备一些特定的器材或是服装,自己想练的时候,随时随地都可以练上这么一段。
今天早上也是如此,因为上午要开部长专题会,按照往常的工作习惯,谷晚晴现在早已经在去单位的路上,但她今天一直在等一个重要的电话,这个电话不来,她实在是没法安心开车上班,索性今天在家随便吃点,于是自己去厨房煎了个鸡蛋,又热了一点牛奶,只不过直到现在仍然静静地放在餐桌上。
因为昨天晚上的电话让她彻夜难眠,现在正处于换届的关键时期,她打完那个电话之后,急切地想掌握进一步的消息,经过一夜的辗转反侧,谷晚晴早上五点就起来给浴缸放好了水,一边泡澡一边回味着昨晚翟文澜给打来的电话,直到泡到水温变凉也没等来他的第二个电话,索性擦干身体,随便套了一件睡衣便在房间做起了八段锦。
打完一套动作之后,谷晚晴觉得身体的关节都活动开了,还有一点微微冒汗,索性便把睡衣脱了扔到一边,反正自己常年一个人生活,家中没有别人,对着镜子开始了第二遍八段锦。
双手托天理三焦,这是八段锦的第一式,谷晚晴双足踮起脚尖,小腿肌肉紧绷着收起在腿上形成了一道优美的曲线,她欣赏着镜子中自己仍然保持得如同少女一般的身材,微微抬头、缓缓吸气,感觉浑身上下十分的舒畅,用心感知着自己身体的每一寸皮肤的伸展和收缩。
好在翟文澜没有让她等太久,她刚刚开始做第二个动作,电话铃声在一旁的餐桌上突然响起,她连忙收起姿势,连鞋都没来得及穿,抓起手机一看,果然是在自己等了一晚上的电话号码,接起来便问道,“怎么说?”
电话那头却是个女人的声音,“十分确定,和昨天晚上得到的消息没有出入。”
听到是一个女人的声音,谷晚晴有点犹豫,“他人呢?”
她听到不是翟文澜打来的,多少还是有点防备,毕竟这么大的事情,她必须要小心一些。
“他喝多了,但是他定了个闹钟让我这一大早就得把他叫起来给你打个电话,只不过他现在还没很清醒,我就先给你打了过来,我和你说的都是他和我说的原话,诶,他要和你说话。”
电话那头传来了一个晕晕乎乎的声音,谷晚晴听到电话那头似乎进行了一下交接,随后便听到了那个熟悉的声音传来,“晚晴,十分确定,你自己把握。”
说完便挂掉了电话。
谷晚晴听到了他亲口说了出来,心中的
为了生活,我被逼做起了一名奶娘,我所做的奶娘,除了给小孩喂奶,还给那些有需要的大人。...
林赏转部之后的任务是改变虐文结局,扭be为he。被白莲花系统训练出来的林赏转部之后还改不了之前的习惯,做什么都一股子惹人怜爱的气息。渣攻为之沉迷,好不容易把白月光从渣男心底剔除掉,结局要大团圆的时候...
21世纪双料硕士,魂穿古代。 没有戒指,没有系统,没有白胡子老爷爷,连关于这个世界的记忆都没有 贼老天,开局什么都没有,连自己是谁都不知道,这让我怎么玩? 腹中饥饿难耐,心里郁闷透顶,唐宁忍不住抬头竖起中指贼 有一物从天外飞来,正中额头。 抱着大红绣球,晕倒之前,他只想问一句哪个杀千刀给绣球里塞了石头! 再睁开眼时 有丫鬟笑靥如花姑爷,小姐有请! 有女子眉眼如画相公,妾身有礼! 5w0368展开全部gtgt...
穿越斗气大陆,流云成为米特尔家族少主。他申请前往乌坦城历练,并顺利接管乌坦城米特尔拍卖场,成为雅妃的顶头上司。与此同时,流云觉醒了拍卖万倍返还系统,拍卖任何物品皆可获得随机返还。叮,二品丹药筑基丹拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得六品丹药生生造化丹!叮,青莲地心火拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得青莲圣焰!叮,萧炎戒指拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得天阶高级功法九阳焚天功,远古丹帝传承,太阴神焱这也太变态了吧看着系统返还的东西,流云瞬间惊呆了!...
穿越到二战末尾时期的火影世界,不知情的情况下成为二尾人柱力,更巧合的是,舍人发现自己的舌头上居然有着舌祸根绝之印雷之国还是火之国地狱难度的开启模式二尾,你说,大漂亮和小傲娇,这两个名字哪个好...
...