给力文学网

第81章 取消夜训(第1页)

徐良心想你们竟然进行了两组沿楼梯登楼了,那就别在让你们进行第三组了,按照正常的情况是肯定要三组的。

“康铭,那你们接下来打算训练什么?”

徐良继续问道。

康铭刚打算开口说话的时候就听到了王俊峰的嘀咕声:“铭哥,康哥,班长,给我们点活路啊。”

康铭扭头怒视了一眼王俊峰,回过头看向徐良:“报告班长,我们本来是等待中队长的,如果中队长没有命令的话我们打算继续训练铺设水带操。”

康铭说出了一个对体力的消耗还不算巨大的科目回答道。

王俊峰几个人听完后全都默默的给康铭点了个赞。

徐良听完后点了点头:“那行吧,给你们三分钟的时间把空呼全部放回原位,然后拿上三盘65水带,三盘80水带去水带铺设训练场集合。”

“是!”

“解散!”

六个人背着空呼跑了出去,随后拿着水带前往水带铺设训练场。

还未到达训练场就看到了徐良正在和中队长谈话,几个人立刻放慢了脚步。

“铭啊,我们现在过去会不会打扰了两位领导的谈话?要不我们在休息一会?”

赵欢凑到康铭的身旁轻声嘀咕道。

“报告!”

康铭突然间大喊了一声。

吓得一旁几人猛地一哆嗦。

徐良和顾强听到康铭的报告声后转身对他们摆了下手。

“得,咱们的铭哥是打算把我们练成特勤呢。”

王俊峰无奈的絮叨了一句。

康铭带着队伍来到徐良和顾强面前集合完毕,行军礼,做出汇报。

“徐良你带着他们练吧,我还有事先走了,等会去我的办公室找我,听到了没有?”

顾强拍了下徐良的肩膀说道。

“是!”

送走了顾强,徐良来到了队伍的前面停了下来。

“今天咱们练习一下一人三盘65水带铺设以及两人三盘80水带铺设,大家都用心一点啊。”

徐良十分平和的对六人说道。

“是!”

说完之后徐良让他们把分水器和水带摆放在指定位置,开始为他们几人进行逐一演示,先来一遍最快的速度,再来一遍慢速,演示完毕之后换康铭他们来实际操作,徐良负责一边指出错误一边不断催促他们加快速度。

就这样一遍又一遍的训练,转眼间就来到了晚饭时间。

徐良集合队伍:“康铭,你带着王俊峰和赵欢将所有器材归放原位,其余人去食堂吃饭。”

徐良对康铭命令道。

“是!”

徐良安排完后转身走了出去,走了几步之后突然停了下来回过头看向康铭他们:“哦,对了,今天晚上就不要夜训了,白天你们的运动量已经够大了,晚上需要让肌肉放松休息。”

徐良附近了一句说道。

康铭他们听完后立马就傻眼了,班长怎么知道我们夜训?难道他从一开始就知道?

嘀嘀咕咕的收拾好器材,放回到执勤车库,随后去了食堂,吃过晚饭之后被带到学习室学习,学习完毕好好洗个热水澡。

几个人洗完澡陆陆续续回到宿舍内。

“铭哥,我们今天还夜训吗?”

本周收藏榜
热门小说推荐
全家跟我一起穿越

全家跟我一起穿越

燕国骁勇善战的端荣大公主被害身亡,重生成二十一世纪的安心竹。她八岁那年,爷爷哥哥参与一座古墓考古,命运的齿轮开始转动。她十八岁的那年,一场意外,全家穿回那个动荡不安的年代。她从安心竹变成了陈国底层挣扎求生的黄叶,与同穿越的家人分散,冥冥之中仿佛有一双无形的手牵引着所有人一步步往前走。...

大魔王渴望种田

大魔王渴望种田

投胎而来,成为被拐卖到山里的孩子,把养父母一家都克死之后,雪衣在村民们幸灾乐祸的表情下,用全部身家换了一间瓦房,两三鸡鸭以及几亩薄田。作为异世界的魔祖,两次量劫过后,雪衣彻底厌倦了打打杀杀。她觉...

网游之全民领主

网游之全民领主

种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434(比较水)...

我的女神姐姐们

我的女神姐姐们

老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...

宝贝葫芦

宝贝葫芦

洪荒无限流,大家一听应该就有想法了吧,嘿嘿。...

每日热搜小说推荐