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第30章（第1页）

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“想必也是古人误打误撞试出来的法子。

只是不知道为什么没有流传开来。

来，我给你诊脉看看。”

因为老大夫年纪着实有些高了，所以倒是没有像是白日里那样麻烦的避讳什么，老大夫直接就伸手按在了沈玉阑的手腕上。

沈玉阑又道：“书上还说，这个法子虽然能退烧，可是却也并不能治根，要想根治病情，还得吃药。”

“原来如此。”

老大夫点了点头，并未多说，只是凝神诊脉。

沈玉阑见状，便是也不再出声了。

过了片刻老大夫收了手，点点头面上有了些笑意：“倒是有些用处，虽说不能治根，却也争取了不少时间。

这样，我开一副药，吃的同时再配合这个法子。

看看明天能不能就好全了。”

顿了顿，又沉吟片刻道：“你身子底子有些弱，亏损得厉害，可是先前生过什么大病没调理好？”

沈玉阑点了点头：“的确如此。

先前上京的时候，路上病了一回，因为急着赶路，所以并未仔细调养。

后头见没事儿了，就没再放在心上。

可是有什么问题？”

“自然是有问题。

生了病，小病自然不说。

稍微严重些的，都是对身子有所损伤的，事后要想恢复如初，自然是要好好调养。

才能将损耗补充回来。

若是不管不顾——好比一沓纸，若是只用不添，那终有一日是要用完的。

要想长久，还得要时常增添新的。”

“那现在调养可还管用？”

沈玉阑还没问，倒是沈峻之一脸紧张的开了口了。

沈玉阑浅笑：“自然是有用的。

不仅要调养，怕是还要时常运动。

出些汗，排了身体里的毒素，再加上食补，身子自然也就强健了。

老先生，我可说得对？”

老大夫顿时大笑，捋着胡须点头道：“的确如此。

强身健体的确也极为重要。

不然为何乡下妇人常年劳作身子反而强健，而大家族中妇人太太们常年养尊处优，反而身子更弱些。

不过，这强身健体也要讲究一个度，不可过了。

否则也是伤身。”

“自然是这个道理。

比如君子六艺，里头的骑射，可不就是为了强身健体，让人身子康健，如此才是长久之道。

否则光闷头读书，都成了文弱书生，那可怎么得了？”