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第九十八章 练筋(第2页)

郑老头又补充道“不过,为了隐藏私密,我们一般不会对外人提起这些详细的东西,往往使用含糊的描述,比如,用‘搬山劲’来代替力点是什么,那么外人听了之后,便难以判断我们的修为到底有多高。”

典韦恍悟道“搬山劲,明白了!”

郑老头“好,那我这就传你《搬山功·练筋篇》,你尽快掌握。”

典韦当即打起十二分的精神,认真学习。

郑老头先传了功法,然后仔细讲解每个要点。

典韦现这《练筋篇》与强化血劲的修炼方式完全不同。

强化血劲时,练功是内外结合的方式,招式+血劲运转。

而练筋篇,则有点像是道士修仙、老僧念经,可以盘坐在地修行,也可以走着修行,站着修行,甚至吃饭,上茅厕时都可以休息。

“练筋篇注重修炼‘张弛之力’,通过富有节奏的呼吸,以及独特的血劲运转方式,从而带动筋肉进行一张一弛的活动。

在张弛之间,强化筋肉!”

郑老头仔细讲解着,他找来一根弹性很好的绳子,系在了一根竹子上,做成一张弓。

拉弦,放开!

拉弦,放开!

连续做了几次……

“如果把这张弓看做是肉身,把弓弦看做是我们的筋肉,拉弓是修行之法,那么,练筋篇讲的是什么便很好理解了。

只要我们让筋肉不断做拉伸运动,再辅以充足的滋补,筋肉就会得到锻炼,不断变粗,变得更加坚韧,更加有力,对不对?”

听他这么一说,典韦顿时若有所悟。

郑老头“同时,我们要格外注意,练筋的时候,不能过度拉伸,否则筋肉会撕裂,会拉伤,甚至断裂,形同毁了自身根基。”

典韦越明了。

《搬山功·练筋篇》博大精深,拢共分为九层,一一对应九级浮屠,典韦只要按部就班修炼下去,未来可期。

翌日!

典韦投骰子,很幸运的投出了两点,开启无双外挂。

“嘿嘿,又是成为级学霸的一天。”

典韦争分夺秒如饥似渴的参悟起了练筋篇第一层,进步斐然。

抽个空,典韦又拿出兽皮卷,认真参悟了一下无名功法。

就这样一天天过去……

转眼,一个月飞快流逝。

典韦一次次开无双,波澜不惊的参悟透了练筋篇,继而正式开始修炼。

这天,典韦盘膝而坐,运功催动筋肉,富有规律的一张一弛。

筋肉一点点拉伸到极限,再缓慢的松开来,如此循环往复。

但这一练起来不得了,腹中食物被迅炼化掉,没过一会肚子就饿了。

很显然,练筋之后,身体对滋补能量的需求也水涨船高。

“异兽肉,我需要吃肉!”

典韦当即唤来侍女,吩咐他们准备马车,要去了一趟交易市场。

但他还未及出门,就撞见了郑老头。

老人家兴奋的招呼道“小韦,城门解封了,我们可以回家了。”

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