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第170章 第170章（第4页）

鲍鱼被誉为海洋中的软黄金，有餐桌黄金，海珍之冠的说法，由此可见它的味道有多好，营养有多么丰富了。

鲍鱼含有谷氨酸，对人体非常好。

这些个鲍鱼是皱纹盘鲍，个头挺大，吃起来肯定很爽。

本草纲目说，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，故有“明目鱼”

之称。

真是好吃又健康。

伦纳德打算做的是爆炒鲍鱼，偏广式。

吃海产品大餐的时候，清蒸一两项就好了，他又不是美食家要对比横向品鉴不同的食物，作为普通人，一顿饭吃各种风味的食物才舒服。

伦纳德指挥厨师先将鲍鱼从鲍鱼壳里挖出来，鲍鱼壳是中药药材，可以留下来煮汤喝，营养又健康。

被挖出来的鲍鱼要切成鲍鱼片，这样炒起来才能受热均匀。

葱白、红辣椒、姜片、洋葱哦，伦纳德想起来了，他从厨房里探出头，对着侍卫说“从镇子里买只鸡回来，要肥一点的。”

“是，陛下。”

侍卫得令赶紧走了。

炒鲍鱼用鸡油炒比较好，鸡油能激发出鲍鱼的香味来，伦纳德把这给忘了。

在等待侍卫的过程中，伦纳德将马铃薯粉兑水搅拌，准备待会儿用来勾芡。

侍卫回来的很快，厨师迅速处理好鸡，从鸡里面找了鸡油部分切下来。

剩余的鸡则被伦纳德炖了鸡汤，把野蘑菇往里面一放，那香味就出来了。

先烧油，油热了后把富含鸡油的肥鸡肉下锅，煎出大量鸡油后就能先放事先切好的调料了。

姜和洋葱先下锅，翻炒一会儿后就可以下鲍鱼和其他调料了。

鲍鱼翻炒半分钟就可以倒入酱油了，然后再倒入刚刚调制的马铃薯粉勾芡，接着随便炒两下就可出锅。

此时此刻这爆炒鲍鱼的香味已经肆意扩散出去，伦纳德迫不及待的先夹起一块儿试试，有点烫，他吹了两下，接着放入了口中。

爽滑脆嫩浓厚醇香的酱香味并没有掩盖鲍鱼本身的鲜香，鸡油的味道让鲍鱼本身的香味又提了一个层次，无论是口感还是味道都一级棒

伦纳德忍不住吃了第二个，这次细细品味了一番。

鸡油和酱油的香味些许渗透进了鲍鱼中，洋葱这些作料的味道也在其间环绕着，浓郁而温和，并没有特别突兀呈现的味道，所有味道浑然一体，以鲍鱼味为中心，环绕各种香味，最终酝酿为一口咬下时的快乐，香味爆发后，伦纳德感觉整个人都要飘飞起来了。

哦嚯嚯他抑制住在厨房就消灭这一盘爆炒鲍鱼的冲动，开开心心的往外面走。

然后就到吕布拿着椰子蟹的钳子在夹旁边侍卫的手指，两个人玩儿的很开心。

伦纳德

吕布

伦纳德一边念叨着“哎呀我去鸡汤”

，一边返回了厨房。

吕布默默捂脸。

让吕布无比尴尬，加30点天命点数。

伦纳德在厨房里终于忍不住笑出声来。

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