接着,黄衍背对着沙袋,举起棍子,突然一百八十度转身,抡起棍子向沙袋劈去。
只听“乓”
的一声,伴随着撕裂的哧啦声响,棍子落到沙袋上后,直接折断。
随着黄衍持续的转身,折断的部位角度越来越小,待黄衍旋转结束,折断的棍子已经与它的另一端几乎贴在一起。
“就是旋转,旋转带来的惯性,可以激大于自身的力量。”
宋子阳听及此,又站到沙袋前,他这次没有垫左脚,身子向右侧转,然后抬起右腿,突然转身,向沙袋劈去。
这一次,踢中了,但是力量不如想象中大。
“我试试。”
王恒这时也站到沙袋前,他仔细回忆黄衍的站位,然后身子一侧,带着右腿劈向沙袋。
“乓”
的一声,力道比宋子阳的大很多。
“垫脚,是为了减少旋转带来的摩擦力,这样旋转带来的惯性更大。”
黄衍继续说,他又站到沙袋前,向三人讲述站位和姿势:“肩膀的转动带动腰部,腰部的转动带动胯部,胯部的转动衔接腿,这样就有了三个部位连贯的旋转,我们就给腿增加了三重力量。”
说着,黄衍又演示了几遍。
坐在地上的王明国跃跃欲试,但黄衍对他摇了摇头。
“明国,下周我再教你一次。”
黄衍说道,王明国点了点头。
“由惯性的理论,我们还可以推演出重拳。”
待王恒和宋子阳踢了一会,黄衍又站到沙袋前。
“我们打拳打时候,手臂的推动是一重力量。”
黄衍用手臂推动拳头打击沙袋,继续说:“但是肩膀的旋转可以带来惯性,所以肩膀转动带动手臂推出的拳头是两重力。”
黄衍转动肩膀,推出手臂,这一次明显力量更大一些。
“最后,我们用腰部的力量,牵动上半身直至肩膀,再推出手臂,就是三重力量。”
黄衍说完,站好,身子右侧,然后o度由右向左旋转,带动肩膀,重重的给沙袋一拳。”
这一次,王明国站了起来,他照着黄衍说的方式,有样学样。
只听“乓”
的一声,沙袋上立刻c出现一个较深的拳头凹痕,比黄衍的深很多。
看到这,黄衍心里默默感叹,还真不愧是个练家子。
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