给力文学网

第99章(第3页)

“没事,你手上那瓶是新开的。”

陆渝噢了一声,摸了摸脑袋。

盛曜见陆渝没再说什么,徐徐收回视线。

伸手从箱子里又拿了一瓶水拧开喝了两口,看向重新坐回器材前的那个清瘦身影。

“继续?”

陆渝点了点头,“嗯!”

末了,他又抬起头,看了盛曜一眼,又收回视线。

“那个,一会儿你指点的时候,可以不要用瓶子戳我吗……”

盛曜手里的矿泉水瓶又发出一阵咯吱咯吱。

陆渝吞咽了一下。

“稍微有些痒……”

盛曜闷闷地“嗯”

了一声。

室内安静了片刻,他又开口,补充了一个字。

“好。”

接下来的流程里,两人没有再有其他的接触。

陆渝按照盛曜的规划,做了三组背拉、三组手臂力量的练习,除了一身的汗。

只是望着镜子里的自己,他又一次流露出几分忧愁。

怎么这胳膊就还是这么细呢?

虽然明显的,他的力气比之前大了不少。

力量训练过后,就是骑车锻炼心肺功能了,陆渝现在的十公里骑行已经比第一天来的时候快了不少,而且不至于骑行完后就直接脱力了。

时间过得飞快,面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。

“还有500米,四百,三百……还有五十米,就要到达目的地了。”

大·腿的酸胀感越来越强,隐约伴随着一点疼痛。

陆渝低头看了一眼,不作停歇,反而将踏板踩得更快。

直到屏幕上出现“恭喜完成目标”

几个伴随着彩带飘落的字体界面,他才停了下来,趴在自行车上大口大口地呼吸着。

因为他的动作,本就不长的袖口直接磨蹭到了肩头,露出一小截圆圆的肩膀来。

热门小说推荐
四合院:从物资科临时工开始

四合院:从物资科临时工开始

许强一觉醒来发现自己穿越成情满四合院中,许大茂的弟弟,而且还是个即将被开除的物资科临时工。...

永恒圣王

永恒圣王

天妒之才,谓之天才。天才中龙凤者,可封妖孽。灵根残缺的人族少年,得神秘女子传授一部无上妖典,踏上修行之路。自此,一代妖孽崛起于天荒,令仙魔颤抖,诸圣俯首。我愿荡尽心中不平,求个念头通达,快意恩仇!...

我成了天命之子的替身

我成了天命之子的替身

顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑,可三年之后又三年,三年之后又三年!现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了!再不收网我就成天命之子了老大!系统你对我态度好点行不行!现在全仙界只有我知道你的身份,回头我把你自爆出去,你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样?天天提醒自己我是纯爱战神?做梦的时候都喊着,曹贼给爷死?系统要不…你再把这个天命之子也给撩了?顾长生?穿越仙界,获得天命掠夺系统!抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励?顾长生看了一眼这个杀气满满的系统,又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言,最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿!各位书友要是觉得我成了天命之子的替身还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

红楼之小皇子奋斗记

红楼之小皇子奋斗记

穿越成了皇子是好事,可秦子轩发现事情好像有些不对,贾宝玉是个什么鬼,贾史王薛四大家族又是什么鬼,小皇子抬头望天,摸了摸小狐狸的头,突然感觉有些淡淡的忧伤o╰o我的完结文洪荒之人皇不好当,红楼之...

快穿之女配只想搞事情

快穿之女配只想搞事情

快穿之女配只想搞事情快穿三千小世界做任务,作为炮灰女配,她只想搞事情...

网恋以实物为准

网恋以实物为准

日更,下一本预收纪总的猫祁宁和楚云婧从小一起长大,一同上学毕业工作,她们几乎贯穿对方的前半个人生,甚至约定好年老之后一起坐在养老院的院子里晒太阳,存在于彼此深刻的记忆中。一直以来都无话不谈,可某...

每日热搜小说推荐