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教练教教我34

作者:素衣凝香更新时间:2024-10-24 03:35:37

胖,吃你家大米了?挡你家WIFI信号了?凭实力长上来的肉凭啥要减?秦考拉一度觉得“我胖我有理!”可是当她艺术节压塌舞台,表白却把喜欢的男生压到骨折,好不容易争取来的面试机会被闺蜜抢走之.. 教练,我没吃!

《教练教教我34》第161章

她可以很轻松地做到抱着一条腿将上身躺平,并且伸直的那条腿是柔软而与地面平行的。 但是,考拉的背部呈弧型躺在床-上,那个角度甚至可以将一只手从背部穿过去!伸直的那条腿,更是呈一个钝角横在那里,让她非常的痛苦。 真是不躺不知道,一躺吓一跳。考拉也由此感悟到,人的身体真的是一台非常精妙的仪器,如果哪部分出了小状况,那么引起的就是连续的反应。怪不得她一直求细长腿而不得,原来真正的原因出在这里! 虽然道理知道得很明白,也很清楚自己应该努力去做这种矫正,但真正做起这种矫正锻炼才知道,过程相当的辛苦。 每一次,考拉都做到精疲力尽,疼得腹部发酸。 而且为了让大腿变得更加的纤细和好看,考拉要时不时地做各种拉伸。现在她的许多训练已经跟魏芳他们...

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