宁从来都不会小看了华国的人才，比如全国广播体操，这东西就是大佬们研究了许久能够强身健体的东西。 沈宁承认，以前穿越的世界里，她每次上学的时候只要练习经常练习广播体操，她的身体素质就很好。 她认识的同学也一样，在上学的时候、每天都要做广播体操的时候，身体好，一年到头都不会感冒几次。 就算因为天气原因感冒了，也只是流鼻涕，不会头晕脑胀，不会有太大的问题。 当然更多的还是没有生病的，体质很好的同学。 后来从学校毕业，再也不做广播体操，不再锻炼之后，身体素质直线下降。 所以广播体操真的是个好东西。 沈宁相信自己交出去的锻体术的秘籍，能够让这群大佬拆分动作，然后让更多人快地练起来。 “表姐，...
- 第1章 相亲遇到极品男
- 第2章 穿越重生
- 第3章 我请你看电影
- 第4章 我叫陆景修你要不要和我结婚
- 第5章 陆景修 我明天就上门提亲
- 第6章 徒手造自行车真的假的
- 第7章 邻居婶婶 好人家的孩子怎么能翻垃圾呢
- 第8章 陆景修 请答应我和沈宁同志结婚的请求
- 第9章 一个翻垃圾一个乡下来的绝配啊
- 第10章 人不可貌相陆景修做饭还挺好吃
- 第11章 沈墨要去当兵也不错
- 第12章 真的要徒手造自行车吗
- 第13章 兰婶婶这么指责我们怎么不以身作则呢
- 第14章 一炉多用的锻造炉
- 第15章 陆景修 你的长发很美很适合簪发
- 第16章 我们什么关系啊你姐就是我姐
- 第17章 沈墨 他要是欺负你我一定帮你讨回公道
- 第18章 陆景修 这是小舅子不能当着老婆的面打
- 第19章 小姑姑要结婚了吗有喜糖有肉吃吗
- 第20章 神奇的化妆术
- 第21章 领证结婚
- 第22章 给陆景修买件黑色的衬衫
- 第23章 随军去部队
- 第24章 陆营长娶的竟然是城里姑娘吗
- 第25章 赶集买菜邻居嫂子
- 第26章 请客聚餐酒席
- 第27章 隔壁邻居看她不顺眼为什么
- 第28章 沈宁要盘炕
- 第29章 苏梦言 谁知道那个沈宁耍了什么手段
- 第30章 偷偷告诉嫂子你家陆营长是不是很厉害
- 第31章 张秀莲 我一定不能辜负宁宁妹子的信任
- 第32章 买了两麻袋的破烂
- 第33章 给大家的礼物
- 第34章 礼物寄到家了
- 第35章 暖风机和儿童三轮车1
- 第36章 暖风机和儿童三轮车2
- 第37章 暖风机和儿童三轮车3
- 第38章 暖风机和儿童三轮车4
- 第39章 暖风机和儿童三轮车5
- 第40章 你这样会给人投d的人为什么可以在食堂工作
- 第41章 就你会告我吗我也可以告你故意伤人
- 第42章 庞小茉的段数挺高她输得不冤
- 第43章 不就是哭吗当谁不会哭啊
- 第44章 噩梦咒和倒霉咒
- 第45章 哇竟然有人掉粪坑了
- 第46章 庞小茉被调去扫厕所了真好
- 第47章 想养鸡想吃鸡蛋想吃鸡肉了
- 第48章 改造厕所去丰收大队
- 第49章 新厕所建成了
- 第50章 羡慕我家的厕所建得好所以你想住里面吗嫂子
- 第51章 公公婆婆给的礼物还挺重的
- 第52章 感冒药和退烧药1
- 第53章 感冒药和退烧药2
- 第54章 冻伤膏1
- 第55章 豆浆机
- 第56章 冻伤膏2
- 第57章 陆爸爸 你自己还说怕景修打一辈子光棍呢
- 第58章 冻伤膏3
- 第59章 洗衣机1
- 第60章 洗衣机2
- 第61章 洗衣机3
- 第62章 洗衣机4极品奶奶出场
- 第63章 洗衣机5沈奶奶的目的
- 第64章 洗衣机6我可以宣传大伯到底多不孝
- 第65章 洗衣机7沈奶奶铩羽而归
- 第66章 洗衣机8早就习惯被区别对待了
- 第67章 年夜饭
- 第68章 苏家大舅
- 第69章 苏家二舅
- 第70章 要是出不起彩礼可以入赘啊这样就不用出彩礼了
- 第71章 宁宁姐我们可以去你那里住一段时间吗
- 第72章 双胞胎姐妹的打算 有大腿不抱那不是有病吗
- 第73章 李玉贞 沈宁见到我都不打声招呼吗
- 第74章 后妈文女主照进现实
- 第75章 杀鸡焉用牛刀你不用脏了自己的手
- 第76章 不要把别人当傻子也不要把我当枪使
- 第77章 听一耳朵八卦
- 第78章 豆浆机1
- 第79章 豆浆机2苏梦言的妹妹到来
- 第80章 豆浆机3苏梦语 她姐的情商真的没问题吗
- 第81章 苏梦语 这是亲姐姐能怎么办呢
- 第82章 洗衣机9秦柔的洗衣机弄好了
- 第83章 洗衣机10苏梦言 我死都不可能向沈宁低头
- 第84章 怀孕了
- 第85章 你只是她邻居又不是她婆婆
- 第86章 张秀莲不明白她想不通
- 第87章 化肥和有机肥1
- 第88章 化肥和有机肥2
- 第89章 苏梦言 感觉被隔空扇了一巴掌
- 第90章 你妈要留下可以我妹妹也得留下
- 第91章 天然呆的妹妹真是恶婆婆的克星
- 第92章 秀莲嫂子要不要请个人来帮你干点活儿
- 第93章 二舅和双胞胎表妹过来了
- 第94章 苏春林 爸爸能不能享福靠你们姐妹了
- 第95章 生了
- 第96章 陆真真
- 第97章 不想当女人想当男人吗
- 第98章 卫生巾和纸尿裤1
- 第99章 卫生巾和纸尿裤2
- 第100章 陆景修回家
不良之谁与争锋
两年前，她是丑逼，我是男神两年后，她是校花，我是屌丝。三天被打七次，我也屹立不倒！你看，我以前能保护你，现在也能保护你。左飞两年后，左飞开始一段热血传奇！本站提示各位书友要是觉得不良之谁与争锋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！5w02400展开全部gtgt...
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玄学大师穿成豪门弃妇[古穿今]
穿越前，刘云舒出身玄学上宗，设符咒，除妖鬼，众人敬仰，荣登国师之位，享尽世间荣华。力竭而死却成了老公下落不明，三个孩子全然不顾的豪门怨妇。欣慰于如今的盛世昌河，刘云舒轻松卸任。然而面对亲生孩子她脑袋...
斗罗：暗影魔镰，开局怒怼玉小刚
魂穿斗罗，在圣魂村被素云涛觉醒武魂。武魂只是一把破旧镰刀。魂力半级！素云涛废武魂，可惜了！老杰克小凯啊！在村里好好种地吧！唐三这样的天赋没有和我同行的资格！好不容易攒够学费来到诺丁城武魂学院。大师就你还想拜我为师？你一个废武魂，有什么资格？什么？你说没有废材武魂只有废材魂师？那你现在就是废材魂师！你的破镰刀也是废材武魂！什么？你还想和唐三比？唐三可是先天满魂力的天才，你配吗？唐三你要学会认命，你和我不是一个世界的人！哼！竟然和小舞眉来眼去！找死！史莱克怪物学院不好意思，我们只收怪物，但不收废物！玉小刚！唐三！史莱克！三十年河东，三十年河西！莫欺少年穷！我会记得今日的耻辱！三年之后，魂师大赛见！就在此时，脑海中一个声音响起！不如我们玩个游戏！你赢了我的力量归你！我赢了，你的身体归我！拉亚斯特，你别想打败我！玉小刚，看我如何打你的脸！唐三，我手中死亡之镰专门割草！尤其是蓝银草！各位书友要是觉得斗罗暗影魔镰，开局怒怼玉小刚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生军少辣娇妻
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为了活命不得不和女主谈恋爱
防盗比例百分之七十，时间四十八小时。感谢正版订阅，您的每一次订阅都将拯救一只濒临饿死的羊，羊还想喝奶茶，还想吃花甲和鸡翅包饭。食用指南1沙雕文...
六零年代旺夫体质
预收文六零年代先婚后爱原来我是偏执大佬的白月光当玄学大佬穿成豪门假千金戳专栏求收藏下面是本文文案偏执糙汉vs软甜娇娘在村里穷的叮当响的肖卫国，突然从外面带回来一个比村花还好看的...
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