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戒烟真的很简单的说说

作者:慈心师兄更新时间:2024-04-28 09:19:31

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《戒烟真的很简单的说说》第36章 请多多宣传这本书

烟的人,而戒烟成功呢? 抽烟的人认为抽烟和做一个抽烟的人是两件不同的事情,抽烟的人之所以是一个抽烟的人,就是因为他们抽烟。如果您抽烟,您就是一个抽烟的人,要做一个不抽烟的人,就永远不抽烟。 抽烟的会认为戒烟比继续抽烟更加痛苦(破戒高峰点) 破戒的概率比陨石砸中您的概率要大很多,但是您有一个非常大的优势。如果陨石砸中您,您肯定毫无对策,听天由命。对于戒烟来说,一切都在您的掌控。任何人都不能强迫您抽烟,因此您所需要提防的就是您自己。人们为什么抽烟?就是因为他们想抽烟。(就这一个答案) 为了确保以后不再受“我想抽烟”,这种想法困扰我们,要记住三点: :清除“可以偶尔抽烟”的观点,绝对不可以。 :理解每次抽烟对您无益...

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