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第8章 排除误解一(第1页)

大部分朋友对烟很多误解。

大概一共个误解:

:烟很享受烟。

(者烟,愉悦,。

:烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。

:烟自己选择烟。

:烟可以提高注意力,让放松。

:烟一种习惯。

:戒烟需要强大意志力。

:一旦染上香烟,就永远无法戒掉。

:戒烟过程漫长而痛苦。

:对烟解释它危害,就可以帮助他们戒烟成功。

o:烟很喜欢烟。

:烟都需要烟。

接下把误解内容分析越清楚,戒烟时候就越容易。

第一点第三课讲。

第八点第四节课讲。

接下几章都讲剩下九个误解。

排除第个误解:烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。

(个错误,所以说误解。

压力什?一只虎在断时候,一只狗就能干掉它。

一只鹰,长齐羽毛前,几只麻雀就能欺负他。

个时候,虎和鹰压力最大时候。

一旦成年,就天空王,百兽王。

就压力了。

一个压力最大时候至岁(个时候最容易走上歧途)。

您现在出门用考虑下一顿会会饿死?也用考虑今天晚上地方睡觉?叫生存压力,所以说,成年以就压力了。

您说:孩子钱、父母养钱、房贷车贷、娶婆彩礼……些叫责任!

您说压力大,责任大!

总而言。

您早就压力了,只责任越越大。

(烟并能缓解责任。

排除第三个误解:烟自己选择烟。

烟并自己选择烟,就好比喝酒、看黄、毒……您最初选择只尝试一下而。

很多都要去尝试电影院看电影感觉,但会永远被泡在里面。

您只掉进了一个陷阱。

命名“珍惜陷阱”

现在很多年轻熬夜、挑食、爱运动、久坐、久视,吃早饭,赖、看黄奖励……他们珍惜健康状态,只健康时候,才会反过珍惜。

就叫“珍惜陷阱”

会说:山上空气比山下好,可乐比矿泉水好喝,豆腐比大白菜好吃……像些食物、空气、自由、健康、水。

些都生活中必可少东西,者说们一刻也离开他们。

但们拥他们时候,又视而见,抱怨够好。

只在持续他们以,们才能真正体会到他们重要。

所烟都出于自己本意,也生活中必可缺少东西,只过掉进了珍惜陷阱。

您并珍惜烟状态。

烟并自己选择烟。

下一章讲:排除第四个误解:烟可以提高注意力,让放松。

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