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第32章 道藏（第3页）

里所秘笈，都以它中心思想延伸展开。

它就像大树躯干，其它则陪衬枝叶。”

似懂又懂问道:“那它讲什意思呢？”

于，门秀娴耐心跟解释起:“目前主流修行，修就神与气，正如书中讲那样，知神气可以长命。

道生，相交，则万物始生。

神，气，神与气交，便修行机理。”

“那该样使神与气交呢？”

问道。

门秀娴道:“本书讲原理，具体作要看给你推荐另一本《丹道论》。”

在她指点下，翻开了《丹道论》，本倒错，仅字多，面附带了好多图。

照着上面沾花小楷一字一句念了出:“夫丹道者，乃以意领气也。

双结成盘，背北而面南。

怀抱子午诀，立于下丹田。

调息定心神，动巍若山。

气意跟随，吐神相连。

过尾闾，通泥丸，顺者凡逆成仙。

聚得腹华气，炼就死大丹。

莫等闲，温养百八十天，男子怀胎稀罕……”

读到此处，些绷了，修行法门咋那变态呀？于就问道:“书里男子怀胎？你确定修行秘笈？”

门秀娴微红着脸，抬手在头上拍打了一下，道:“肤浅！

那比喻，脑子里面想啥呢？”

接着便从手中将书夺了过去，开口道:“算了，反正你也看懂，干脆直接用大白话讲给你听好了。”

连忙附和道:“就就，好端端书写明白点儿，非得搁里面拽文，制造一些听懂新名词，纯粹就卖弄学问嘛！”

门秀娴忍笑道:“赞同，些先贤们净干些坑代缺德事儿！”

接着她收起嬉闹笑容，认真讲道:“丹道讲个以意领气，什叫以意领气呢？说白了就让意带着气走，意就意识，也就神，再通俗点就在心里想着、观察着进呼出去气，样神与气便处于一种交合状态。

盘打坐，面南背北，主要出于蓝星磁场原因。

呼时，气在任督脉上绕行一圈，采取种打坐方式，气运行路线便能和蓝星磁力线相重，一种很巧妙利用。

桌上一本《医内》，用于辅助，里面清晰标明了脉胳与内脏位置，懂话可以看看。

双手虎口交叉，右手大拇指掐右手中指指尖，左手大拇指掐右手无名指部，即子午诀。

子午诀能使身体动静结合、互补。

再说说顺凡逆仙，一般普通神采用顺腹式呼法，且呼间隔较短，气时腹部鼓起，呼出时腹部收缩，样气运动方向便入时沿任脉下降，呼出顺督脉上升，任脉，督脉，个过程降升，此寻常道。

修士则正好颠倒过，采取逆腹式呼法，并延长呼间隔，气时腹部缓缓收缩，呼出时腹部慢慢膨胀，如此一个循环，入时气便顺督脉上升，呼出时沿任脉下降，此升降法，乃非常道。

夺天地造化，窃月玄机。