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第10章 排除误解三（第2页）

就像马拉松长跑：跑过公里马拉松选手，会拼死跑完最公里。

但如果他一开始就筋，肯定早就放弃了。

即便拥更强意志力，它也只会延续那种沮丧和痛苦，最终都会放弃烟。

无论马拉松选手感到多痛苦，至少他知道远处一个终点。

烟者用意志力戒烟时，所遭受最大痛苦就，他知道场磨难何时才会结束。

只要他想烟，&xeoo又能自己去烟，场心理折磨永远就会结束。

当烟者们开始怀疑自拥多强大意志力，最终他们都会放弃。

尽管告诉烟者，戒除无须意志力。

?然而总提出质疑：“别告诉，烟需要意志力，知道事实上需要。”

那他想传递真正信息什？：。

可，您什具十多年停烟意志力呢？

如果您一个熟，他每天早上五点到六点都要起跑步一小时，无论刮风下雨、冬天温度零下。

他都坚持十年了（每天跑步一小时）。

周围都会说他很意志力，因跑步对体好处。

让心脏更加年轻，提高免疫力……他具十年跑步意志力。

您烟害健康，您&xeoo具十年烟意志力。

正意志力方法本身，使烟者们相信自己意志力薄弱。

他们就像吃到巧克力孩子，将自己逼进了一种愤怒中。

请略加思索，在种况下，哪种孩子愤怒时间会更长：意志力薄弱意志力强大孩子？用意志力方法戒除烟时，意志力薄弱烟者会觉得更容易一些，其原因就在于此。

他们很快就接受了能烟现实，再郁郁乐，而意志力强烟者只会完了地感到痛苦。

从都会使用“意志力”

个借口。

从生活中其他事里，知道自己个意志力极强。

知道，很多烟者无法理解，他们在其他事上意志力强大，&xeoo看意志力比他们弱都顺顺当当地戒了烟，什他们自己&xeoo无法做到呢？如果您只一部分大脑受到烟引诱，那您只要意志力就能戒除。

一旦们消除了烟需求欲望，两部分大脑就会向同一方向努力，最终您无须运用意志力，就能成功戒除。

无论您意志力最薄弱最强大烟者，都能戒烟成功!

得提一句：染上烟瘾都意志极其强大。

几乎很多都会尝试烟，但只部分会上瘾。

因第一次烟感觉好，所以意志力薄弱完第一次，第次就会再烟了。

意志力强就可以忍受烟好感觉，一直到上瘾止。