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第19章 瘾本质（第1页）

烟（尼古丁，毒品），手（黄），酒，赌博，钓鱼，网（短视频、网游、网购）……所瘾都一样。

并且，所瘾都心理上，并涉及体。

前问过一个烟民：“您烟瘾吗？”

他：“，很大烟瘾。”

问：“您瘾在哪里？”

他：“大脑里。”

问：“现在把您大脑打开，能检查到尼古丁瘾吗？烟瘾什样子？什形状？什颜？”

他：“大脑里肯定检查到毒瘾，那应该在心上。”

问：“现在把您心脏解刨，能查到毒瘾吗？”

他：“能。”

所瘾并身体上。

瘾心理上。

举个例子：您现在就可以去世界上最好医院检查身体，检查到每一血管，每一个毛孔，每一神，每一寸肌肤。

也检查到尼古丁烟瘾存在。

（因瘾心理上。

）

戒烟如果痛苦话，心理上，身体上。

主要元于认知够，所瘾君子一辈子都意识到自己染上了瘾。

一个烟o年，他什时候上瘾？戒烟时候也感觉到瘾正在消失、消退。

因瘾心理上。

戒烟并会导致生理上疼痛，唯一症状就心理上空虚和抑郁感觉，似乎什东西了，所以烟才会误以烟一种，一种快感，一种享受，就了排解种空虚感。

如果种空虚感长期持续，就会导致烟神紧张，安全感，容易激动，自信心和自制力下降。

种感觉毒瘾折磨，也大脑神调节，也身体在变好一个过程。

如果时候点上一支烟，烟就会得到尼古丁刺激供应，于空虚感消失，因种感觉也前所欠缺。

由于了解香烟上瘾本质，您会误以烟好处，者快感，者自己喜欢烟。

事实真相：您瘾会越越重，越越需要常足！

烟，享受。

过毒瘾得到足罢了。

烟并一种需要。

烟所以常烟，只了足毒瘾。